魚介類

シラエビ(甲殻類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から2日以内
開封後 1日以内

シラエビは鮮度が命です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に保存すれば、風味と栄養をしっかり保てます。

シラエビの基本情報

シラエビは甲殻類に属する小型のエビで、透明感のある白い身が特徴です。生食はもちろん、天ぷら、刺身、酢の物など幅広く利用されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間です。シラエビは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安です。
消費期限は安全に食べられる期限で、特に生食の場合は開封後なるべく早く(1日以内)に使用してください。

保存方法の詳細

常温

シラエビは常温保存を推奨しません。温度が上がると細菌増殖が速くなり、すぐに劣化します。

冷蔵保存(1〜2日)

  • 購入後すぐに氷水で軽く洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  • 密閉できるプラスチック容器かジップロックに入れ、空気を抜いて保存します。
  • 冷蔵庫の温度は0〜5℃に設定し、野菜室ではなくメインコンパートメントに置きます。

冷凍保存(2〜3週間)

  • 殻付きのままでも、むき身でも保存可能です。むき身にする場合は、軽く塩水で洗い、余分な水分をしっかり拭き取ります。
  • フリーザーバッグに平らに入れ、できるだけ空気を抜いて密封します。
  • 冷凍庫は-18℃以下を保ち、急速冷凍機能があれば使用すると食感が残りやすいです。

保存容器・包装のおすすめ

・プラスチック製の密閉容器やジップロックは、酸素の侵入を防ぎます。
・真空パック機があれば、真空状態で保存することで鮮度がさらに長持ちします。

季節別の注意点

シラエビは主に夏場に漁獲されますが、季節によって水温が変わると鮮度の持ちが異なります。夏季は特に早めに冷凍し、冬季は冷蔵でも比較的長持ちしやすいですが、常に「1〜2日」以内の使用を目安にしてください。

まとめ

シラエビは鮮度が重要な甲殻類です。常温保存は避け、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に管理しましょう。密閉容器で空気を遮断し、冷蔵庫は0〜5℃、冷凍庫は-18℃以下に保つことがポイントです。腐敗サインを見逃さず、安全で美味しいシラエビ料理を楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で洗い水気を拭く
密閉容器またはジップロックで保存する
冷蔵庫は0〜5℃に設定しメインコンパートメントに入れる
冷凍は-18℃以下で急速冷凍し、空気をできるだけ抜く
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
身がべたつく

よくある質問

A
急速冷凍(-18℃以下)で保存すれば、解凍後の食感は比較的保たれます。ゆっくり凍らせると氷結晶が大きくなり、解凍時に身が柔らかくなることがあります。
A
透明感のある白い身で、殻がツヤツヤしているものが新鮮です。変色や黒ずみ、異臭がある場合は鮮度が落ちています。
A
刺身として提供する場合は、冷蔵で1日以内に食べ切ることを推奨します。開封後は細菌増殖が早くなるため、できるだけ早く消費してください。
A
栄養素(特にビタミンB12)は熱や酸素に弱いです。冷凍保存で酸素を遮断し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は水温が高く細菌が増えやすいため、購入後すぐに冷凍することがベストです。冬季は冷蔵でも比較的長持ちしますが、1〜2日以内の使用を目安にしてください。
A
殻付きの方が保護膜になるため、冷凍保存時に若干長持ちします。むき身は保存時に空気に触れやすく、2〜3週間より短くなることがあります。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本水産学会「甲殻類の品質保持に関する研究」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください