冷凍食品

さんま塩焼き(缶詰)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(開封後は常温保存しない)
冷凍保存
2〜4週間(下処理後に冷凍)
未開封 製造日から約2〜3年
開封後 冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間

結論から言うと、さんま塩焼きの缶詰は未開封のままであれば常温で約2〜3年保存できますが、開封後は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間を目安にしてください。適切な保存方法と腐敗サインを把握すれば、いつでも美味しく安全に食べられます。

さんま塩焼きの基本情報

さんま塩焼きは、焼いたサンマに塩味を付けたものを真空密封した缶詰です。魚介類の加工品に分類され、保存性が高いのが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限(未開封):製造日から約2〜3年が一般的です。缶の内部は無菌状態のため、長期間品質が保たれます。
  • 消費期限(開封後):開封したらなるべく早く食べることが推奨されます。冷蔵保存で1〜3日、冷凍保存で2〜4週間が目安です。

保存方法の詳細

常温

未開封の状態であれば、直射日光や高温多湿を避けた涼しい場所で保存できます。ただし、開封後は常温保存は非推奨です。

冷蔵(チルド室推奨)

開封後はすぐに密閉容器に移し、冷蔵のチルド室(約0〜5℃)で保存してください。保存期間は1〜3日です。

冷凍

開封後に余ったさんま塩焼きを小分けにし、ラップでしっかり包んでからフリーザーバッグに入れます。下処理(余分な塩分を拭き取る)を行うと風味が保ちやすく、保存期間は2〜4週間です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後は密閉できるプラスチック容器かガラス瓶を使用。
  • 冷凍保存時はフリーザーバッグに空気を抜いて封をする。
  • ラベルに開封日と保存予定日を書き添えると管理しやすい。

季節別の注意点

夏場は特に高温になるため、開封後はすぐに冷蔵へ移すことが重要です。逆に冬場でも冷蔵庫の温度が上がりやすいチルド室は0〜5℃を保つよう設定してください。

まとめ

さんま塩焼きの缶詰は未開封であれば常温で2〜3年保存可能ですが、開封後は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が安全な目安です。密閉容器に移し替える、余分な塩分を拭き取るといった保存のコツを守れば、風味と栄養を損なわずに楽しめます。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器に移す
余分な塩分はキッチンペーパーで拭き取る
冷蔵はチルド室(0〜5℃)で保存する
冷凍保存は小分けにしてラップで包む
保存日と開封日をラベルに記入する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。余った部分を小分けにし、ラップで包んでフリーザーバッグに入れれば、2〜4週間程度品質を保てます。冷凍前に余分な塩分をキッチンペーパーで拭き取ると、解凍後の味が落ちにくくなります。
A
常温保存は非推奨です。30℃前後の環境下では数時間で菌が増殖し、1日以内に腐敗が進む可能性があります。必ず冷蔵または冷凍に移してください。
A
賞味期限は「品質が保たれる目安」のため、過ぎてもすぐに危険になるわけではありません。ただし、缶の膨張・錆・破損がないか確認し、異臭・変色がなければ少量で試食し、問題がなければ食べても構いません。
A
料理に使用した残りは、すぐに冷蔵の密閉容器に入れ、3日以内に使い切ることを目安にしてください。加熱した後は再加熱回数を減らすため、必要な分だけ取り出すと品質保持に役立ちます。
A
栄養価(特にオメガ3系脂肪酸)を保つには、開封後はなるべく早く冷蔵保存し、余分な塩分を拭き取ってから密閉容器に入れることが効果的です。冷凍保存する場合は、急速冷凍し、解凍は冷蔵で自然解凍すると栄養損失が最小限に抑えられます。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品標準成分表(2020年版)
日本水産加工協会「缶詰の品質管理指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください