結論：サーモン丼は冷蔵保存が基本で、1〜3日以内に食べ切るのが安全です。余った場合は、できるだけ早く密閉容器に移し、冷凍すれば2〜4週間保存可能です。
サーモン丼の基本情報
サーモン丼は、炊きたてご飯の上に加熱または生のサーモン（刺身用・焼きサーモンなど）と、醤油ベースのたれ、海苔、刻みネギ等をのせた惣菜です。1食分（約200g）あたりのエネルギーは約136kcalで、たんぱく質が豊富（約12g）です。脂質はサーモン由来のオメガ3脂肪酸が含まれ、健康志向の方にも人気です。
賞味期限・消費期限の違いと目安
・賞味期限は、品質（風味・食感）が保たれる期間です。サーモン丼の場合、製造日から冷蔵で3日が一般的です。
・消費期限は、安全に食べられる最終日です。開封後は1〜2日</strong以内に食べ切ることを推奨します。
保存方法の詳細
- 常温：要冷蔵品です。常温での保存は細菌増殖が早く、食中毒リスクが高まりますので絶対に避けてください。
- 冷蔵（0〜5℃）：チルド室がベスト。密閉容器に移し替えると、酸化や乾燥を防げます。目安は1〜3日です。
- 冷凍（-18℃以下）：下処理（余分な水分を拭き取り、できれば軽く塩を振る）した後、フラットにしてジップロックや真空パックに入れます。保存期間は2〜4週間が目安です。
保存容器や包装のおすすめ
・密閉容器（プラスチックまたはガラス）：空気を遮断し、におい移りを防止。
・ジップロック（二重ロック）：冷凍時に水分が付着しにくく、解凍時の滴りも抑えられます。
・真空パックが可能なら最適です。酸化を最小限に抑え、保存期間が延びます。
季節別の注意点
夏季は室温が高くなるため、冷蔵庫の温度管理が重要です。できるだけ早めに食べ切るか、すぐに冷凍保存してください。冬季は冷蔵庫内が低温になるため、多少保存期間が伸びることがありますが、品質低下は避けられません。
まとめ
サーモン丼は「冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間」が安全な保存目安です。開封後は速やかに密閉容器へ移し、余計な水分を拭き取ってから冷凍すると、風味と栄養をできるだけ保てます。腐敗サインに注意し、食べる前に必ず確認してください。
