魚介類

サクラエビ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨しません(数時間で傷みが進行)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間
開封後 開封後は1日以内に使用

サクラエビは鮮度が命の繊細な甲殻類です。結論から言うと、冷蔵保存は1〜2日、冷凍保存は2〜3週間が目安です。正しい保存方法と腐敗の見分け方をマスターすれば、風味と栄養を長く楽しめます。

サクラエビの基本情報

サクラエビは主に日本海側や太平洋側で漁獲される小型のエビで、ピンクがかった淡い色が特徴です。生食や天ぷら、酢の物など幅広い料理に利用されますが、鮮度が落ちやすいため保存が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

サクラエビは加工されていない生の状態で販売されることが多く、パッケージに記載されるのは「賞味期限」または「消費期限」です。

  • 賞味期限:風味や食感が保たれる期間。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が一般的です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後はできるだけ早く(1日以内)に使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

サクラエビは常温保存を推奨しません。温度が上がると細菌増殖が速くなり、数時間で傷みが進行します。

冷蔵保存

冷蔵(0〜5℃)で保存する場合、以下の点に注意してください。

  • 購入後できるだけ早く氷水に入れ、表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取ります。
  • 密閉できる容器かジップロックに入れ、空気をできるだけ抜いて保存します。
  • 保存期間は1〜2日が目安です。2日目以降は風味が落ちやすくなるので、早めに調理しましょう。

冷凍保存

冷凍(-18℃以下)で保存すれば、風味と食感を比較的保ったまま2〜3週間保存可能です。

  • 殻付きのまま凍らせると、凍結時の水分がエビ内部に入りにくくなり、解凍後の食感が良くなります。
  • むき身にする場合は、凍結前に軽く塩水で洗い、余分な水分を拭き取ってから保存します。
  • 保存袋はなるべく空気を抜き、二重包装すると霜焼き防止に効果的です。

保存容器や包装のおすすめ

密閉容器(プラスチック製またはガラス製)で酸素を遮断。

ジップロックは空気抜きがしやすく、冷凍保存に最適。

氷水パックで一時的に冷やす場合は、保冷性の高い保冷バッグを利用。

季節別の注意点

サクラエビは春先に漁獲が集中しますが、季節が進むと水温上昇に伴い鮮度が低下しやすくなります。特に夏場は早めに冷凍することをおすすめします。

まとめ

サクラエビは鮮度が落ちやすい食材ですが、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に正しい保存方法を実践すれば、風味と栄養を損なわずに楽しめます。保存のコツや腐敗サインを把握し、安全で美味しい食卓を実現しましょう。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で冷やす
水分をしっかり拭き取る
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
冷凍する場合は殻付きのまま凍らせる
解凍は冷蔵庫内で自然解凍する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
身が柔らかく崩れやすい

よくある質問

A
殻付きのまま急速冷凍すれば、風味の低下は最小限に抑えられます。むき身の場合は、凍結前に軽く塩水で洗い、余分な水分を拭き取ってから保存すると、解凍後の食感が良くなります。
A
新鮮なサクラエビは透明感のある淡いピンク色で、エビの表面が乾燥していません。触ったときに弾力があり、異臭がしないことが目安です。変色や粘りがある場合は鮮度が低下しています。
A
調理後はすぐに冷ましてから、密閉容器に入れて冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、調理前の生エビを冷凍し、調理直前に解凍すると風味が保たれます。
A
ビタミンB12やミネラルは熱や長時間の保存で減少しやすいです。できるだけ早く冷凍し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養損失を抑えられます。また、塩水に軽く浸すとミネラル流出を防げます。
A
春先に漁獲されるサクラエビは水温が低く、鮮度が保ちやすいです。夏場は水温上昇で鮮度が低下しやすくなるため、購入後はすぐに冷凍することをおすすめします。季節が変わると保存期間の目安を1日短く見積もると安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください