魚介類

さきいか(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温では保存しない(数時間以内に劣化)
冷凍保存
下処理後冷凍で2〜4週間
未開封 製造日から約1〜2日(冷蔵保存)
開封後 開封後は1日以内に使用

さきいかは、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜4週間と保存期間が限られます。まずは冷蔵保存を基本とし、適切な包装と温度管理で鮮度をキープしましょう。

さきいかの基本情報

さきいかは軟体動物に属するイカの一種で、主に乾燥・燻製された加工品として販売されています。食感は噛むほどに旨味が広がり、酒のつまみやサラダ、パスタの具材として幅広く利用されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

加工されたさきいかは「賞味期限」が設定されます。賞味期限は品質が保たれる期間であり、開封後はできるだけ早く食べ切ることが推奨されます。消費期限は設定されていませんが、開封後は衛生面を考慮し、1日以内の使用が安全です。

保存方法の詳細

  • 常温:常温保存は推奨されません。高温多湿の環境下では数時間で劣化が進み、食中毒リスクが高まります。
  • 冷蔵(チルド室):包装を開封したら、密閉容器またはジップロックに入れ、温度が0〜5℃のチルド室で保存します。目安は1〜2日です。
  • 冷凍:下処理(余分な水分を拭き取り、薄くカット)をしたうえで、フリーザーバッグに平らに入れ、空気を抜いて保存します。-18℃以下で2〜4週間が目安です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍するか、流水で短時間で行いましょう。

保存容器・包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器やジップロック
・保存用シリコンバッグは空気をしっかり遮断し、冷凍時の霜付き防止に有効です
・開封後はなるべく空気に触れさせないようにし、乾燥や酸化を防ぎます

季節別の注意点

さきいかは季節に左右されず一年中流通しますが、夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすい時期は、チルド室の温度を5℃以下に保つようチェックしましょう。

まとめ

さきいかは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜4週間が安全な保存期間です。開封後は密閉容器に入れ、低温で管理することが鮮度を保つポイントです。腐敗サインを見逃さず、適切に保存すれば美味しさと栄養を長く楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔽庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
冷凍前に余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る
冷凍時は平らに入れ、解凍は冷蔵庫内で行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が乾燥しすぎて硬くなる

よくある質問

A
冷凍保存すると水分が結晶化し、解凍時にやや柔らかくなることがあります。下処理で余分な水分を拭き取り、急速冷凍すれば食感の変化を最小限に抑えられます。
A
色が均一で光沢があり、異臭やぬめりがないか確認します。変色(黄変や黒ずみ)やカビの発生は鮮度低下のサインです。
A
調理後はすぐに冷ましてから、密閉容器に入れ冷蔵で1日以内に食べ切ります。長期保存したい場合は、さきいかだけを別に冷凍し、食べる直前に解凍して加えると風味が保てます。
A
ビタミンB群は熱と光に弱いため、冷蔵保存時は暗所で保管し、開封後はできるだけ早く使用します。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は自然解凍で栄養損失を抑えます。
A
夏場は温度が上がりやすく、常温での劣化が早いため、購入後30分以内に冷蔵(チルド)へ入れ、すぐに冷凍したい場合は下処理後に冷凍すると安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください