穀物

さけるグミ(菓子)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
30日以内(湿度・温度管理が必要)
冷凍保存
24週間(約6か月)
未開封 製造日から365日(約12か月)
開封後 冷蔵保存で180日(約6か月)以内に食べ切ることを推奨

さけるグミは手軽に食べられる人気の菓子です。賞味期限は未開封で約12か月、冷蔵で約6か月と長く保存できますが、保存環境によって品質が変わります。本記事では、さけるグミの基本情報から正しい保存方法、腐敗の見分け方までを管理栄養士が詳しく解説します。

さけるグミの基本情報

さけるグミは、柔らかな食感と程よい甘さが特徴のゼリー状菓子です。個包装されていることが多く、持ち運びやすい点も魅力です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

菓子類は通常「賞味期限」が表示されます。賞味期限は「美味しく食べられる期限」を示し、期限が過ぎても安全に食べられることが多いですが、風味や食感が劣化する可能性があります。さけるグミの目安は以下の通りです。

  • 未開封:製造日から約365日(12か月)
  • 開封後:冷蔵保存で約180日(6か月)以内に食べ切ることを推奨

保存方法の詳細

さけるグミは温度・湿度に敏感です。正しい保存で品質を保ちましょう。

常温保存

直射日光や高温多湿を避け、15〜25℃の涼しい場所に置き、開封後はできるだけ早く食べ切ります。常温での保存目安は約30日です。

冷蔵保存

冷蔵庫のチルド室(0〜5℃)に入れると、風味と食感が長持ちします。密閉容器やジップロックに入れ、湿気を防ぎましょう。冷蔵保存の目安は約180日(6か月)。

冷凍保存

長期保存したい場合は、冷凍(-18℃以下)でも可能です。個包装のままジップロックに入れ、空気を抜いて保存します。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けてください。冷凍保存の目安は約24週間(約6か月)。

保存容器・包装のおすすめ

  • 開封後は密閉できるプラスチック容器やジップロックを使用
  • 乾燥を防ぐため、シリカゲルの小袋を併用(食品用)
  • 直射日光が当たらない場所に置く

季節別の注意点

  • 夏場は特に湿度が高くなるため、冷蔵保存を強く推奨
  • 冬場は室温が低くなるため、常温保存でも品質が保ちやすいが、凍結に注意

まとめ

さけるグミは未開封で約12か月、開封後は冷蔵で約6か月保存可能です。湿度・温度管理と密閉容器の使用で、風味と食感を長く楽しめます。腐敗サインに注意し、安心して美味しく食べましょう。

保存のコツ

密閉容器に入れて保存する
直射日光と高温を避ける
開封後はできるだけ早く食べ切る
冷蔵・冷凍保存時は包装の空気をしっかり抜く

腐敗の見分け方

変色している
粘りやべたつきが出る
異臭がする
カビが生えている

よくある質問

A
常温(15〜25℃)で保存した場合、湿度が低く管理できれば約30日が目安です。ただし、夏場や湿度が高いと劣化が早まります。
A
はい。開封後は湿気と温度変化が品質に影響しやすいため、0〜5℃のチルド室で保存し、180日以内に食べ切ることをおすすめします。
A
冷凍保存は可能ですが、解凍後に多少の柔らかさが増すことがあります。自然解凍(冷蔵庫内)を行い、再冷凍は避けると食感の変化を抑えられます。
A
変色、べたつき、異臭、カビの有無をチェックします。これらのサインが見られたら食べるのは避けてください。
A
栄養素(糖分やビタミン類)は高温・光に弱いため、暗く涼しい場所、または冷蔵保存で密閉容器に入れると、賞味期限内に栄養価を保ちやすくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください