魚介類

甘海老握り(寿司ネタ)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つポイント

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨しません
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から2日以内
開封後 2日以内に食べ切ることを推奨

甘海老握りは、甘みが強いエビを使用した人気の寿司ネタです。結論は、冷蔵保存で1〜2日、冷凍保存で2〜3週間が目安です。早めに食べ切るか、冷凍で保存すれば風味と食感を保てます。

甘海老握りの基本情報

甘海老握りは、エビの甘さと酢飯のバランスが特徴の寿司ネタです。殻付きでもむき身でも販売され、鮮度が命です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

寿司は「消費期限」ではなく「賞味期限」表示が一般的です。賞味期限は品質が保たれる期間を示し、過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、食感・風味は低下します。甘海老握りの目安は次の通りです。

  • 冷蔵(0〜5℃)保存:1〜2日が安全な賞味期限
  • 冷凍(-18℃以下)保存:2〜3週間で風味を保てます

保存方法の詳細

常温

エビは高タンパクで腐敗しやすく、常温保存は非推奨です。室温で放置すると細菌増殖が急速に進み、食中毒リスクが高まります。

冷蔵保存

冷蔵庫の最も低温な野菜室またはチルド室に入れ、温度は0〜5℃を保ちます。

  • 保存容器は密閉できるプラスチック容器か、ラップでしっかり包む
  • 他の強い匂いの食品(チーズ、魚の干物等)から離す
  • 購入・調理後はできるだけ早く冷蔵し、2日以内に食べ切る

冷凍保存

食べきれない場合は、できるだけ早く冷凍することで風味と食感を保持できます。

  • 殻付きのまま冷凍すると乾燥を防げますが、解凍後は必ず流水で軽く洗い、余分な氷を取ります
  • むき身の場合は、1枚ずつラップで包み、ジップロックに入れて空気を抜く
  • 保存期間は2〜3週間が目安。長く保存するとエビの甘みが失われます

保存容器・包装のおすすめ

・密閉できるPP容器またはシリコンフタル容器
・ラップは食品用の無着色・無香料のものを使用
・冷凍時はフリーザーバッグに二重封を推奨

季節別の注意点

夏場は気温が上がりやすく、エビの腐敗が早まります。冷蔵でも1日以内に食べ切ることを目安にし、冷凍保存を積極的に活用してください。冬場は比較的保存がしやすいですが、冷蔵庫の温度が上がりやすい場合は温度計で確認しましょう。

まとめ

甘海老握りは鮮度が命の寿司ネタです。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に保存し、密閉容器で温度管理を徹底すれば、甘みと食感を長く楽しめます。腐敗サインに注意し、疑わしい場合は無理に食べずに廃棄してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
密閉容器またはラップで空気を遮断する
他の強い匂いの食品と分けて保存する
食べきれない分は早めに冷凍し、2〜3週間以内に使用する

腐敗の見分け方

色が黒ずむまたは白く変色する
異臭(アンモニア様や酸っぱい匂い)がする
表面がぬめり、べたつく
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存はエビの甘みを保ちますが、解凍後に多少の弾力低下が見られます。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、流水で軽く洗うと食感の変化を最小限に抑えられます。
A
新鮮な甘海老は透明感のある淡いピンク色で、光沢があります。色が暗くなったり、表面が乾燥している場合は鮮度が落ちています。また、甘い海老特有の甘い香りが残っているか確認してください。
A
サラダにした甘海老握りは、エビと酢飯が混ざるためさらに傷みやすくなります。作り置きは避け、余った場合はすぐに密閉容器に入れ、冷蔵で1日以内に食べ切るようにしてください。
A
ビタミンB12やミネラルは熱や長時間の保存で減少しやすいです。冷蔵保存は低温(0〜5℃)で短期間に留め、冷凍する場合は急速凍結し、解凍は冷蔵で自然に行うことで栄養損失を最小限に抑えられます。
A
夏季はエビの腐敗が早まるため、購入後はできるだけ早く冷蔵または冷凍し、2日以内に食べ切ることが重要です。冬季は比較的保存がしやすいものの、冷蔵庫の温度が上がりやすい場合があるので、温度計で0〜5℃を保つようにしましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください