魚介類

切り子(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
約3か月
未開封 製造日から約2日(冷蔵)
開封後 開封後1〜2日(冷蔵)

結論から言うと、切り子は冷蔵で約2日、冷凍で約3か月保存できます。保存環境を整えるだけで、風味と栄養を損なわずに美味しさを保てます。

切り子の基本情報

切り子は日本で広く流通しているその他で、白身で柔らかな食感が特徴です。主に刺身や鍋料理、天ぷらに利用されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

「賞味期限」は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間です。一方「消費期限」は安全性が保証される期限です。切り子は生鮮食品のため、通常は消費期限が設定されます。目安としては、購入後すぐに冷蔵し、2日以内に食べ切ることを推奨します。冷凍保存の場合は、製造日から3か月以内に使用すると品質が保たれます。

保存方法の詳細

常温保存

切り子は常温での保存は推奨できません。温度が上がると細菌増殖が速くなり、2時間以内に冷蔵庫へ移す必要があります。

冷蔵保存(0〜5℃)

  • 未開封の真空包装は冷蔵で約2日。
  • 開封後は密閉容器に移し、できるだけ早く使用(1〜2日)
  • 氷水で軽く冷やすと鮮度が延びます。

冷凍保存(-18℃以下)

  • 真空パックまたはジップロックで空気を抜き、2〜3か月保存可能。
  • 冷凍前に軽く塩水で洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取ると霜焼け防止に効果的。
  • 解凍は冷蔵庫内で自然解凍(約12時間)がおすすめ。

保存容器や包装のおすすめ

・真空包装機が無い場合は、ラップでしっかり包んだ後にジップロックに入れる。

・冷蔵時は、底が平らで通気性のあるプラスチック容器か、氷水を張ったバットに入れて温度変化を抑えます。

季節別の注意点

切り子は季節によって漁獲量が変動し、夏場は特に鮮度が落ちやすいです。夏季は購入後すぐに冷蔵し、できるだけ早めに調理しましょう。冬季は比較的鮮度が保ちやすく、冷凍保存の耐性も高まります。

まとめ

切り子は冷蔵で約2日、冷凍で約3か月が安全な保存目安です。密閉容器と適切な温度管理で、風味と栄養を損なわずに美味しく楽しめます。鮮度の見分け方や保存のコツを実践し、安心・安全な食卓を作りましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空包装またはジップロックで密閉する
水分はキッチンペーパーで拭き取り、乾燥を防ぐ
冷凍する場合は空気をできるだけ抜く
解凍は冷蔵庫内で自然解凍する

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭(腐敗臭)がする
表面にぬめりが出ている
触ると柔らかく崩れる
カビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。真空包装またはジップロックに入れ、-18℃以下で保存すれば約3か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で12時間ほど自然解凍してください。
A
鮮度の目安は、身が透明感のある白色で、光沢があり、臭いがほとんどしないことです。変色や粘り、強い魚臭がある場合は食べない方が安全です。
A
刺身用にカットした切り子は、ラップで個別に包み、密閉容器に入れて冷蔵で1日以内に食べ切るのが理想です。長時間放置すると鮮度が急速に低下します。
A
栄養素を保つには、低温(0〜5℃)で短時間保存することが重要です。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵で行うとビタミンB群の損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は水温が高く細菌増殖が早いため、購入後すぐに冷蔵し、2日以内に使用してください。冬季は比較的鮮度が保ちやすいですが、冷凍保存時は霜焼け防止のためにしっかり密封してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください
魚介類

厚削り(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
約3か月
未開封 製造日から約2日(冷蔵)
開封後 開封後1〜2日(冷蔵)

厚削りは、厚めにスライスされた魚介類です。鮮度を保つためには、正しい保存方法と期限を守ることが重要です。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存ポイントをまとめました。

厚削りの基本情報

厚削りは、主に刺身や寿司、鍋料理などで使用される厚切りの魚です。産地は商品ラベルや販売店により異なるため、特定の地域に限定せず「日本各地で流通」と表記します。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は、品質が保たれる期間の目安です。厚削りの場合、真空パックや冷蔵保存が前提で、製造日から約1〜2日が一般的です。
  • 消費期限は、安全に食べられる最終期限です。開封後はできるだけ早く、1日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温(室温)

厚削りは常温での保存は推奨しませんが、どうしても室温に置く必要がある場合は、2時間以内に冷蔵へ移すようにしてください。温度が20℃を超えると細菌増殖が急速に進みます。

冷蔵保存

冷蔵庫の温度は0〜4℃に設定し、以下の手順で保存します。

  1. 購入後すぐに氷水で軽く洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取る。
  2. 密閉容器またはラップでしっかり包む。
  3. できるだけ平らに置き、他の食品と接触しないようにする。

この状態で1〜2日が目安です。

冷凍保存

長期保存したい場合は冷凍が有効です。

  1. 厚削りを食べやすい大きさ(約2〜3cm幅)にカットする。
  2. 個別にラップで包み、さらにジップロック等のフリーザーバッグに入れる。
  3. 空気をできるだけ抜いて密封し、急速冷凍できる棚に入れる。

保存期間は約1〜2ヶ月が安全です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うか、流水で軽く流すと品質が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パックやジップロックは酸化を防ぎ、臭い移りを抑えます。
  • 保存容器はプラスチック製よりもガラス製の方が匂いが残りにくいです。
  • 冷凍時はフリーザーバッグに二重に入れると凍結焼けを防げます。

季節別の注意点

夏場は気温が高くなるため、購入後は必ずすぐに冷蔵・冷凍へ移すことが重要です。逆に冬場は室温が低めになるため、常温での放置時間が若干延びますが、2時間以上は避けてください。

まとめ

厚削りは鮮度が命の食材です。賞味期限は冷蔵で約1〜2日、開封後は1日以内に食べ切ることが安全です。冷凍保存すれば1〜2ヶ月持ちますが、解凍は冷蔵で行い、再冷凍は避けましょう。適切な包装と温度管理で、栄養価と風味を最大限に保つことができます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空包装またはジップロックで密閉する
水分はキッチンペーパーで拭き取り、乾燥を防ぐ
冷凍する場合は空気をできるだけ抜く
解凍は冷蔵庫内で自然解凍する

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭(腐敗臭)がする
表面にぬめりが出ている
触ると柔らかく崩れる
カビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。真空包装またはジップロックに入れ、-18℃以下で保存すれば約3か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で12時間ほど自然解凍してください。
A
鮮度の目安は、身が透明感のある白色で、光沢があり、臭いがほとんどしないことです。変色や粘り、強い魚臭がある場合は食べない方が安全です。
A
刺身用にカットした切り子は、ラップで個別に包み、密閉容器に入れて冷蔵で1日以内に食べ切るのが理想です。長時間放置すると鮮度が急速に低下します。
A
栄養素を保つには、低温(0〜5℃)で短時間保存することが重要です。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵で行うとビタミンB群の損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は水温が高く細菌増殖が早いため、購入後すぐに冷蔵し、2日以内に使用してください。冬季は比較的鮮度が保ちやすいですが、冷凍保存時は霜焼け防止のためにしっかり密封してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください