魚介類の賞味期限・保存方法

南アフリカ干し肉（アフリカ料理）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 30日以内 冷凍 6か月〜12か月

エチオピアシチュー（アフリカ料理）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 冷蔵で3〜4日 冷凍 冷凍で約2か月

ストリングホッパー（インド・南アジア料理）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 冷蔵で約3日 冷凍 冷凍で約1か月

タコのガリシア風（ヨーロッパ料理）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 1〜2日 冷凍 2〜4週間

ローズラッシー（インド・南アジア料理）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 5〜7日 冷凍 約2か月

フフ（アフリカ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちのコツ

冷蔵 3〜5日 冷凍 1〜2か月

とうもろこし餅（アフリカ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ

冷蔵 2〜3日 冷凍 1〜2ヶ月

野菜リレッシュ（アフリカ料理）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 3〜5日（未開封）／2〜3日（開封後） 冷凍 1〜2か月

ワダ（インド・南アジア料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ

冷蔵 開封後は冷蔵で約7日間保存可能 冷凍 冷凍で約8週間（約2か月）保存可能

チンチン（アフリカ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ

冷蔵 3〜5日 冷凍 約2か月