魚介類

オマールエビ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるポイント

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間以内(常温保存は非推奨)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から2日以内
開封後 開封後1日以内

オマールエビは鮮度が命の高級甲殻類です。結論から言うと、冷蔵保存は1〜2日、冷凍保存は2〜3週間を目安にすれば、風味と食感を保ったまま安全に食べられます。ここでは基本情報から賞味期限の見方、具体的な保存手順、季節ごとの注意点までを詳しく解説します。

オマールエビの基本情報

オマールエビは甲殻類に属し、身は甘みと旨味が強く、食感はプリプリです。鮮度が落ちると身が固くなり、風味が減少しやすいため、早めの調理が推奨されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

オマールエビは「賞味期限」よりも「消費期限」が表示されることが多いです。賞味期限は品質が保たれる目安、消費期限は安全に食べられる最終期限です。一般的に、包装が未開封の場合は製造日から2日以内が目安とされ、開封後はできるだけ早く(1日以内)に調理することが安全です。

保存方法の詳細

常温

常温保存は推奨されません。室温(20℃前後)に置くと数時間で腐敗が進み、食中毒のリスクが高まります。

冷蔵保存(1〜2日)

  • 温度は0〜2℃のチルド室または冷蔵庫の野菜室が最適です。
  • 購入後できるだけ早く氷水にくぐらせ、表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取ります。
  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロックに入れ、空気をできるだけ抜いて保存します。
  • 可能であれば、氷を入れたクーラーボックスに入れて温度変動を防ぎます。

冷凍保存(2〜3週間)

  • 殻付きでもむき身でも、急速凍結が可能なフラットなトレイに広げてからジッパー付きフリーザーバッグに入れます。
  • 保存温度は-18℃以下を維持し、冷凍庫の奥に置くと温度変動が少なくなります。
  • 凍結後は1〜2日で調理し、再冷凍は避けてください。
  • 解凍は冷蔵庫内で12時間以上かけてゆっくり行うと、身の食感が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックやジップロックは空気を遮断し、酸化を防ぎます。
・氷水に浸す場合は、密閉できる容器に入れ、外部からの雑菌侵入を防ぎます。
・冷凍時は、平らに広げた状態で凍らせると解凍時に均一に温まります。

季節別の注意点

  • 夏季は水温が上がりやすく、漁獲後の鮮度が低下しやすいので、購入後は即冷蔵・冷凍を徹底してください。
  • 冬季は漁獲量が増えることが多く、比較的鮮度が保ちやすいですが、冷蔵庫内の温度が低すぎると凍結してしまうため、0〜2℃に設定するのがポイントです。

まとめ

オマールエビは高価でありながら、適切な保存を行うことで風味と栄養を最大限に活かせます。常温は避け、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に保存し、密閉容器と氷水処理で鮮度をキープしましょう。腐敗サインに注意し、早めに調理することが安全で美味しい食べ方のコツです。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で冷やす
表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
冷凍は平らに広げて急速凍結する
解凍は冷蔵庫でゆっくり行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
身が固くなり食感が悪くなる

よくある質問

A
オマールエビは鮮度が落ちやすく、温度が上がるとすぐに身が固くなり、異臭が出やすい点です。特に冷蔵保存でも1〜2日を超えると食感と風味が大きく劣化します。
A
新鮮なオマールエビは殻が光沢を持ち、肉厚で弾力があります。触ってもべたつかず、海の匂いが残っている程度が目安です。変色や粘り、異臭がある場合は鮮度が低下しています。
A
調理後はすぐに冷ましてから、密閉容器に入れ冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、調理済みの身を小分けにして急速凍結し、-18℃以下で保存し、解凍は冷蔵で行います。
A
栄養素は熱と酸素に弱いので、冷凍保存が最も効果的です。急速凍結で細胞壁の破壊を最小限に抑えると、タンパク質やビタミンB12の損失が抑えられます。解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養流出を防げます。
A
夏季は漁獲後の鮮度が低下しやすく、購入後は即氷水で冷やし、冷蔵・冷凍を速やかに行うことが重要です。冬季は比較的鮮度が保ちやすいですが、冷蔵庫の温度が低すぎると凍結するため、0〜2℃に設定して保存します。
A
はい、凍ったまま沸騰したお湯で約5分、または蒸し器で約7分加熱すれば安全に調理できます。ただし、解凍後に比べて食感がやや硬くなることがあります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください