魚介類

オマール海老(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(数時間以内に傷む)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜3週間
開封後 冷蔵で約1日以内、冷凍で約2週間以内

オマール海老は高級な甲殻類ですが、保存が甘いとすぐに傷んでしまいます。結論は、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、冷蔵保存は1〜2日、冷凍保存は2〜3週間を目安にすると安全に楽しめます。

オマール海老の基本情報

オマール海老は甲殻類に属する節足動物で、濃厚な甘みと肉厚な身が特徴です。鮮度が命の食材で、色や匂いで状態を判断します。

賞味期限・消費期限の違いと目安

「賞味期限」は品質が保たれる期限で、風味や食感が落ちる可能性があります。一方「消費期限」は安全性が保証される期限です。オマール海老は生の状態で販売されることが多く、冷蔵保存の場合は1〜2日以内に消費することが推奨されます。冷凍保存すれば、品質を保ったまま約2〜3週間保存可能です。

保存方法の詳細

  • 常温:傷みやすく、保存は非推奨です。
  • 冷蔵(0〜4℃):殻付きのまま氷水に軽く浸し、ビニール袋や密閉容器に入れて保存。目安は1〜2日。
  • 冷凍(-18℃以下):殻付きでもむき身でも可。できるだけ早く冷凍し、1枚ずつラップで包んでジップロックに入れると霜焼きを防げます。保存期間は2〜3週間が目安です。

保存容器・包装のおすすめ

・冷蔵時は通気性のあるビニール袋に小さな穴を開けるか、湿らせたキッチンペーパーで包んでから容器に入れる。

・冷凍時はラップで個別に包み、二重にジップロックで密閉。できれば真空パックが最適です。

季節別の注意点

オマール海老は主に冬から春にかけて漁獲されますが、季節により水温が変わるため、特に夏場は鮮度が落ちやすくなります。夏季に購入した場合は、必ず冷凍保存し、なるべく早く使用してください。

まとめ

オマール海老は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が安全な保存目安です。鮮度を保つために、購入後すぐに冷蔵または冷凍し、密閉容器で管理しましょう。腐敗サインに注意し、適切に解凍すれば、風味豊かなまま料理を楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
殻付きのまま氷水で軽く冷やす(洗わない)
密閉容器・ジップロックで空気を遮断する
冷凍は個別にラップで包み、できるだけ早く凍らせる
解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭(腐敗臭)がする
表面がぬめりを帯びている
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
はい、殻付き・むき身ともに冷凍保存が可能です。冷凍庫の温度が-18℃以下であれば、2〜3週間を目安に保存できます。早めに冷凍すれば風味と食感が保たれます。
A
賞味期限は品質保持の目安です。特に冷蔵保存の場合は1〜2日を超えると風味が落ち、腐敗リスクが高まります。異臭や変色がある場合は食べずに廃棄してください。
A
鮮度の良いオマール海老は殻が光沢を持ち、足先がしっかりと伸びています。触ったときに硬く、臭いはほとんどしません。逆に黒ずんだ殻や粘り、強い海の匂いがある場合は鮮度が落ちています。
A
調理後はすぐに冷ましてから、密閉容器に入れて冷蔵で保存します。冷蔵では1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、調理後に冷凍(1〜2週間)すると風味を保てますが、解凍後は再加熱してすぐに食べてください。
A
栄養素をできるだけ保持するには、できるだけ早く冷凍し、解凍は冷蔵でゆっくり行うことが効果的です。急速冷凍は細胞壁の破壊を抑え、タンパク質やミネラルの流出を防ぎます。
A
夏季は水温が高く鮮度が落ちやすいため、購入後はすぐに冷凍することをおすすめします。冬季は比較的鮮度が保ちやすいですが、冷蔵でも1〜2日以内に使用するのが安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください