魚介類

御飯の友(ふりかけ・茶漬け)の賞味期限と保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で常温保存は約6か月(30℃以下)
冷凍保存
冷凍保存は最大1か月(品質保持の目安)
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後は約30日以内

結論から言うと、御飯の友は未開封で約12か月、開封後は冷蔵で約30日まで安全に食べられます。保存環境を整えるだけで、風味や栄養を損なわずに長く楽しめます。

御飯の友の基本情報

「御飯の友」はふりかけ・茶漬け用の加工食品です。保存性が高いのは、製造工程で乾燥・加熱処理が施されているためです。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる目安で、未開封の状態で約12か月が一般的です。
  • 消費期限は安全性が関わる期限ですが、御飯の友は低水分・低温保存の加工品のため、通常は賞味期限が表示されます。
  • 開封後は湿気や酸化が進むため、冷蔵保存で約30日以内に使い切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温(未開封):直射日光や高温多湿を避け、30℃以下の涼しい場所で保管すれば約6か月間品質が保たれます。
冷蔵(未開封):5〜10℃の環境で保管すれば、賞味期限の12か月まで品質が維持できます。
冷蔵(開封後):開封後は密閉容器に移し、5〜10℃で保存し、30日以内に使用してください。
冷凍保存:基本的には推奨しませんが、どうしても長期保存したい場合は、密閉ジップロックに入れ、-18℃以下で最大1か月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

おすすめの保存容器と包装

  • 開封後は空気が入らない密閉容器(プラスチック・ガラス)に移す。
  • 湿気対策として、シリカゲルシートや乾燥剤を併用。
  • 元のパッケージは光を通しにくいアルミ箔が最適だが、長期間保存する際は二重包装を検討。

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上)は常温保存が危険になるため、必ず冷蔵へ移す。
  • 梅雨・雨季は湿度が高くなるので、開封後は乾燥剤を追加。
  • 冬場は低温で品質が安定しやすいが、凍結しないように冷蔵庫の野菜室は避ける。

まとめ

御飯の友は加工された乾燥食品なので、未開封であれば常温でも一定期間保存できますが、品質を最大限に保つには冷蔵保存が最適です。開封後は密閉容器に移し、30日以内に使い切ることを心がけましょう。正しい保存で、毎日の食卓を手軽に彩る御飯の友を安心して楽しめます。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
直射日光や高温を避け、涼しい場所に保管する
乾燥剤やシリカゲルシートで湿気対策をする
使用するたびにスプーンは清潔にし、湿気を持ち込まない

腐敗の見分け方

色が変わっている
異臭がする
湿気でべたつきが出る
カビや粉状の異物が見える

よくある質問

A
基本的には推奨しませんが、どうしても保存したい場合は、密閉ジップロックに入れ、-18℃以下で最大1か月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
湿気が入ると風味が劣化しやすくなるため、まずは乾燥剤やシリカゲルシートを追加し、密閉容器に移し替えてください。できるだけ早く使用し、30日以内に使い切るようにしましょう。
A
賞味期限は品質保持の目安です。期限が過ぎても、色・匂い・味に異常がなければ食べられることが多いですが、特に湿気や高温で保存していた場合は、腐敗サイン(変色・異臭・カビ)を必ず確認してください。
A
茶漬けの汁は水分が多くなるため、冷蔵で保存しても2日以内に消費するのが安全です。再加熱する際は必ず沸騰させてから食べてください。
A
栄養素(特にビタミン類)は光と酸化に弱いので、開封後は暗所で密閉容器に入れ、冷蔵(5〜10℃)で保存することが最も効果的です。使用時は清潔な乾いたスプーンを使い、余分な湿気を加えないようにしましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください