魚介類

マルハサバ水煮(缶詰)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封のままなら常温保存可(賞味期限まで)。開封後は要冷蔵。
冷凍保存
2〜4週間(-20℃以下で保存)
未開封 製造日から2〜3年(缶の表示賞味期限)
開封後 冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間

結論:マルハサバ水煮は未開封のままであれば缶の表示賞味期限まで常温保存が可能ですが、開封後は必ず冷蔵(1〜3日)または冷凍(2〜4週間)で保存し、アニサキス対策として-20℃以下で24時間以上冷凍、もしくは十分に加熱することが安全です。

マルハサバ水煮の基本情報

マルハサバ水煮は、サバ(サバ科)を水煮にした缶詰です。加工食品の一種で、魚介類に分類されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、未開封の状態で品質が保たれる期限です。缶に印字された日付が目安となります。一般的に製造日から2〜3年が目安です。
消費期限は、開封後や保存状態が劣化しやすい食品に設定されますが、マルハサバ水煮は開封後は「消費期限」ではなく「保存期間」の目安として冷蔵・冷凍の期間を守ってください。

保存方法の詳細

  • 常温(未開封):缶の表示賞味期限まで保存可能ですが、長期保存の際は直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所に保管してください。
  • 冷蔵(開封後):チルド室で1〜3日が目安です。開封後はすぐに密閉容器に移し替え、なるべく早く使用しましょう。
  • 冷凍(開封後):下処理(内臓除去・水切り)をした上で、密閉できるフリーザーバッグや容器に入れ、-20℃以下で2〜4週間保存可能です。冷凍することでアニサキスのリスクも低減できます。

保存容器・包装のおすすめ

開封後は必ず缶のままではなく、密閉できるプラスチック容器やジップロックバッグに移し替えてください。空気が入らないようにしっかり押し出すことで酸化を防ぎ、風味の劣化を遅らせられます。

季節別の注意点

夏場は特に高温になるため、開封後は速やかに冷蔵または冷凍へ移すことが重要です。逆に冬場でも冷蔵庫の温度が5℃以下になると魚の風味が落ちやすくなるため、温度管理は5〜7℃を目安に設定してください。

まとめ

マルハサバ水煮は未開封なら長期保存が可能ですが、開封後は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が安全な保存期間です。保存時は密閉容器に移し、アニサキス対策として-20℃以下で24時間以上冷凍、または十分に加熱することを忘れずに。正しい保存で栄養と風味を最大限に保ちましょう。

保存のコツ

開封後は密閉容器に移し替える
冷蔵はチルド室で保存する
冷凍は-20℃以下で24時間以上保存する
保存前に内臓や余分な水分を取り除く
直射日光や高温多湿を避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
液が濁っている

よくある質問

A
はい、開封後に内臓を除去し、密閉容器に入れた上で-20℃以下で2〜4週間冷凍保存できます。冷凍するとアニサキスのリスクも低減します。
A
開封後は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が目安です。特に夏場は早めに食べ切ることをおすすめします。
A
賞味期限は品質保持の目安です。過ぎてもすぐに腐敗するわけではありませんが、色・臭い・味に異常がないか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
加熱により一部のビタミンは減少しますが、DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸は熱に比較的強く、加熱しても大きな損失はありません。安全のために中心温度を75℃以上に加熱してください。
A
冷蔵保存は5〜7℃、冷凍保存は-20℃以下が最適です。常温保存は未開封時のみ、直射日光と高温を避けた涼しい場所(15〜25℃)で保管してください。
A
調理後の残りはすぐに冷蔵へ移し、密閉容器に入れて1〜2日以内に使用してください。冷凍保存する場合は小分けにして、解凍は冷蔵で自然解凍し、再加熱してから食べると安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください