魚介類

マルハゲ(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(常温は推奨しない)
冷凍保存
1〜2か月
未開封 製造日から30日以内(賞味期限)
開封後 冷蔵で1〜2日、冷凍で1〜2か月以内

マルハゲは珍しい魚で、鮮度を保つ保存がポイントです。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を具体的に紹介します。

マルハゲの基本情報

マルハゲは深海性の稀少魚で、白身で柔らかく、淡泊な味わいが特徴です。産地は特定できていないため、日本各地の漁獲がある可能性がありますが、確かな産地情報はありません。

賞味期限・消費期限の違いと目安

「賞味期限」は品質が保たれる期間であり、風味や食感が最良の状態で食べられる期限です。一方「消費期限」は安全性が保証される最終日です。マルハゲは鮮度が落ちやすいため、購入後はできるだけ早く消費することが推奨されます。

  • 未開封の真空パックや冷凍加工品:製造日から約30日以内が目安(賞味期限)。
  • 開封後・生のままの場合:冷蔵で1〜2日、冷凍で1〜2か月が目安(消費期限)。

保存方法の詳細

常温保存

生のマルハゲは常温での保存は避け、購入後2時間以内に冷蔵または冷凍へ移すことが安全です。常温での保存は、温度が15℃以上になると細菌増殖が速くなります。

冷蔵保存(0〜5℃)

鮮度を保つために、以下を守ってください。

  1. 購入後すぐに氷水に軽く浸し、表面の温度を下げる。
  2. 密閉できる容器またはジップロックに入れ、空気をできるだけ抜く。
  3. 野菜や果物と直接接触させず、別の棚に置く。

この状態で1〜2日以内に調理・消費するのが理想です。

冷凍保存(-18℃以下)

長期保存したい場合は、以下の手順で冷凍します。

  1. 魚の表面の水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
  2. 個別にラップで包み、さらにジップロックに入れる。
  3. 急速冷凍機能がある場合は、できるだけ早く凍らせる。

保存期間は1〜2か月が安全な目安です。2か月を超えると風味が劣化しやすくなります。

保存容器や包装のおすすめ

・真空包装機がある場合は、真空パックにすると酸素による酸化を抑え、鮮度が約30%長持ちします。
・冷凍保存時は二重包装(ラップ+ジップロック)で氷結晶の形成を防ぎます。

季節別の注意点

マルハゲは季節により脂肪分が変動しやすく、夏季は特に腐敗が進みやすいです。夏は冷蔵保存でも1日以内に消費することを目安にし、冬季は2日程度まで延長可能です。

まとめ

マルハゲは鮮度が命の珍しい魚です。購入後はすぐに冷蔵または冷凍へ移し、冷蔵保存は1〜2日、冷凍保存は1〜2か月を目安に消費してください。適切な包装と保存温度管理で、栄養と風味を最大限に保ちましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵または冷凍へ移す
水分を拭き取り、乾燥させてから包装する
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
真空包装が可能なら真空パックにする
冷凍は二重包装で氷結晶を防止する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
肉質が柔らかくなり、押すと凹む
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
急速冷凍し、-18℃以下で保存すれば、1〜2か月程度は風味と栄養価がほぼ維持されます。2か月を過ぎると脂肪の酸化が進み、風味が劣化しやすくなります。
A
新鮮なマルハゲは表面が光沢があり、肉色は淡いピンクから白に近いです。触ったときに弾力があり、押すとすぐに元に戻ります。異臭やぬめり、変色がある場合は鮮度が落ちています。
A
刺身状態のマルハゲは、冷蔵(0〜5℃)で1日以内に食べるのが安全です。保存容器を密閉し、氷水で軽く冷やすと、最大でも2日程度にとどめると良いでしょう。
A
ビタミンB群やDHA・EPAは酸化しやすいので、空気に触れさせない真空包装と、冷凍保存(-18℃以下)がおすすめです。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、急速解凍は栄養流出を増やす可能性があります。
A
夏季は水温が高く、魚体内の脂肪が分解しやすいため、購入後はできるだけ早く冷凍し、冷蔵でも1日以内に消費してください。冬季は脂肪が固まりやすく、冷蔵保存で2日程度持つことがありますが、いずれにせよ新鮮さを保つために早めの調理がベストです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください