魚介類

マハタ(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
2〜3ヶ月
未開封 冷蔵で約2日
開封後 1日以内

マハタは鮮度が命の珍しい魚です。冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜3ヶ月保存できるのが目安です。正しい保存方法と腐敗の見分け方を抑えて、いつでも美味しく食べられるようにしましょう。

マハタの基本情報

マハタは深海性の白身魚で、淡白ながら上品な旨味があります。産地は特定できませんが、日本各地の沿岸で漁獲されることが多く、季節によって出回る時期が変わります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封の真空パックで冷蔵保存した場合、約2日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後はなるべく早く、1日以内に調理・消費することを推奨します。

保存方法の詳細

常温

魚は常温での保存は推奨できません。30分以上放置すると細菌増殖が進むため、必ず冷蔵・冷凍してください。

冷蔵保存(0〜5℃)

・未加工のままの鮮魚は、氷を敷いた皿に乗せ、密閉容器またはラップで覆います。
・保存期間は1〜2日が安全です。

冷凍保存(-18℃以下)

・鮮度を保つため、購入後できるだけ早く冷凍します。
・一枚ずつラップで包み、ジップロックや真空パックに入れます。
・保存期間は2〜3ヶ月が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パック:酸化と乾燥を防ぎ、長期保存に最適。
  • ジップロック袋:空気を抜いて密封しやすく、使い勝手が良い。
  • 耐冷凍容器(プラスチックまたはガラス):解凍時に直接調理できるので便利。

季節別の注意点

マハタは春から初夏にかけてが最も脂が乗りやすく、鮮度が保ちやすい時期です。夏場は水温が上がりやすく、鮮度が落ちやすいため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍することが重要です。

まとめ

マハタは鮮度が落ちやすい珍しい魚です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3ヶ月を目安に保存し、開封後はできるだけ早く調理しましょう。正しい包装と温度管理で、いつでも上質な味わいを楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
氷を敷いた皿に乗せて水分を保つ
密閉容器またはラップでしっかり包む
冷凍する場合は一枚ずつラップで包んでジップロックに入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。購入後できるだけ早く一枚ずつラップで包み、ジップロックや真空パックに入れて-18℃以下で保存すれば、約2〜3ヶ月間品質を保てます。
A
開封後はできるだけ早く、目安として1日以内に調理・消費してください。時間が経つと細菌増殖が進み、食中毒のリスクが高まります。
A
鮮度の目安は、透明感のある白い身、血の色が鮮やかな赤、そして海のような爽やかな香りです。変色や粘り、異臭がある場合は廃棄してください。
A
栄養保持のためには、冷蔵保存時に氷水に近い温度(0〜5℃)を保ち、できるだけ空気に触れさせないように密閉します。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うとビタミン類の損失を最小限に抑えられます。
A
春〜初夏は脂が乗りやすく鮮度が保ちやすいので、冷蔵保存でも比較的長持ちします。夏場は水温上昇で鮮度が低下しやすいため、購入後はすぐに冷凍保存することをおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください