魚介類

戸井マグロ(魚類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(常温保存は避ける)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 冷蔵で約1〜3日、冷凍で約2〜4週間
開封後 冷蔵で2日以内、冷凍で2〜4週間

戸井マグロは新鮮さを保つことが美味しさの鍵です。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法をまとめました。刺身や寿司はもちろん、煮付けや焼き物でもその旨味を楽しめます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、冷蔵保存の場合は購入日から1〜3日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、開封後はできるだけ早く(2日以内)に使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は非推奨です。室温が上がると細菌増殖が早くなり、品質が急速に低下します。

冷蔵(チルド室)

冷蔽室(0〜5℃)で保存すると、鮮度を保ちつつ1〜3日の賞味期限が期待できます。保存の際は、内臓を除去し、軽く塩を振って臭みを抑えると効果的です。

冷凍

下処理(血抜き・内臓除去・薄切り)を行い、密閉できるジッパー袋や真空パックに入れて冷凍すれば、2〜4週間の保存が可能です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと食感が損なわれにくいです。

保存容器・包装のおすすめ

  • 真空パックやジッパー式保存袋で空気をできるだけ抜く。
  • ラップで個別に包み、さらに密閉容器に入れると乾燥を防げます。
  • 冷凍の場合は、冷凍用シートで二重包装すると霜焼きを防止。

季節別の注意点

夏季は気温が高くなるため、購入後はできるだけ早く冷蔵または冷凍に移すことが重要です。冬季は低温環境が自然に近いので、冷蔵保存でも比較的長持ちしますが、凍結しないように注意してください。

まとめ

戸井マグロは鮮度が命です。常温保存は避け、冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間を目安に保存しましょう。内臓除去・塩振り・適切な包装が鮮度維持のポイントです。正しい保存で、いつでも美味しい戸井マグロを楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
内臓を除去し、軽く塩を振って臭みを抑える
真空パックまたはジッパー袋で空気を抜く
冷凍する場合は下処理後に薄切りにして二重包装する

腐敗の見分け方

表面が変色している
異臭(アンモニア様または腐敗臭)がする
粘りやぬめりが出ている
カビが生えている

よくある質問

A
おすすめはしません。内臓や血が残っていると冷凍時に風味が落ち、保存期間も短くなります。下処理(血抜き・内臓除去)を行ってから冷凍すると、品質を2〜4週間保てます。
A
目が澄んでいるか、血合いが赤く光っているかが目安です。また、身がしっかりと弾むようなハリがあり、独特の海の香りがするものが新鮮です。
A
刺身にしたら、できるだけ早く食べるのがベストです。保存する場合は、ラップで個別に包み、密閉容器に入れ冷蔵で1日以内に使用してください。
A
身全体に薄く均一に塩を振り、10分ほど置いた後、キッチンペーパーで余分な水分と塩を拭き取ります。これにより臭みが軽減され、冷蔵保存でも鮮度が保ちやすくなります。
A
夏は気温上昇で細菌増殖が速くなるため、冷蔵でも1日以内に使用するのが安全です。冬は低温環境が自然に近く、冷蔵で2〜3日持ちやすくなりますが、常に0〜5℃を保つことが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください