魚介類

漬けまぐろ(寿司ネタ)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜4週間(-18℃以下)
未開封 製造日から約3日以内
開封後 開封後は1日以内に消費

結論から言うと、漬けまぐろは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存が可能です。常温保存は避け、適切な容器と温度管理で鮮度と栄養を保ちましょう。

漬けまぐろの基本情報

漬けまぐろは、マグロの赤身や中トロを醤油やみりんなどで軽く漬け込み、寿司ネタとして提供される加工魚介です。加熱せずに食べるため、鮮度管理が特に重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封のパックは製造日から約3日以内が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後は1日以内に食べきることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

漬けまぐろは常温保存を非推奨しています。温度が上がると細菌が増殖しやすく、食中毒のリスクが高まります。

冷蔵(チルド室)

冷蔵では1〜3日が目安です。できるだけ温度が0〜5℃のチルド室で保存し、開封後はできるだけ早く食べ切りましょう。

冷凍

下処理(余分な水分と内臓の除去)をした上で、密閉できるジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下で保存します。保存期間は2〜4週間が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック
  • 真空パックが可能なら真空包装が最適
  • 保存時は表面に余計な水分が残らないように軽く拭き取る
  • 冷蔵の場合はチルド室の最上段に置き、温度変化を最小限に

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすくなるため、使用前に必ず温度を確認し、できるだけ早く消費してください。冬場は冷蔵庫内が低温になりやすいので、凍結しないように注意が必要です。

まとめ

漬けまぐろは鮮度が命の寿司ネタです。冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間を目安に保存し、開封後はできるだけ早く食べ切ることが安全です。適切な容器と温度管理で、風味と栄養をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
余分な水分を拭き取ってから保存する
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
真空包装が可能なら真空パックにする
冷凍する場合は下処理後に平らに広げて凍らせる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
粘りが増している

よくある質問

A
はい、下処理(余分な水分と内臓の除去)をした上で密閉し、-18℃以下で保存すれば2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
開封後はできるだけ早く、目安として24時間以内に食べ切ることをおすすめします。時間が経つと菌の増殖が進み、食中毒リスクが高まります。
A
鮮度の目安は、色が鮮やかな赤色またはピンク色で、光沢があり、表面に粘りや異臭がないことです。変色やくすんだ色、ぬめりが出ている場合は腐敗のサインです。
A
調理後はすぐに冷蔵し、2日以内に食べ切るのが安全です。調味料が混ざっていると保存期間が短くなるため、余った漬けまぐろは別容器に移し、なるべく早く使用してください。
A
栄養を保つためには、低温(0〜5℃)で保存し、光や酸素に触れさせないことが重要です。真空包装やジップロックで空気を遮断し、冷凍保存する場合は速凍し、解凍は冷蔵庫で行うとビタミンやオメガ3脂肪酸の劣化を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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情報ソース

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください