魚介類

カンナギ(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
0時間〜数分(常温保存は推奨しません)
冷凍保存
2週間〜2か月
未開封 製造日から2日
開封後 1日以内

結論:カンナギは冷蔵で2日以内、冷凍で2か月以内に使用すれば安全に食べられます。保存のポイントは、購入後すぐに冷蔵庫へ入れ、密閉容器で冷凍することです。

カンナギの基本情報

カンナギは日本で流通する珍しい魚のひとつです。外観は細長く、淡白な白身が特徴で、刺身や煮付け、揚げ物に適しています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

食品表示の「賞味期限」は品質が保たれる目安であり、「消費期限」は安全に食べられる最終期限です。カンナギは生鮮魚介類のため、通常は消費期限が設定されます。目安は次のとおりです。

  • 未開封・冷蔵保存:製造日(または出荷日)から2日以内
  • 開封後・冷蔵保存:開封日から1日以内に調理することが推奨されます
  • 冷凍保存:製造日から2か月以内に使用するのが安全です

保存方法の詳細

常温保存

カンナギは常温での保存は推奨できません。室温が20℃を超えると細菌増殖が急速に進むため、購入後は必ず冷蔵または冷凍してください。

冷蔵保存(0〜4℃)

・未開封の場合は、氷水で軽く洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。
・密閉できるプラスチック容器またはジップロックに入れ、できるだけ空気を抜いて保存します。
・保存期間は2日以内が目安です。

冷凍保存(-18℃以下)

・鮮度を保つため、できるだけ早く冷凍します。
・1枚ずつラップで包み、さらにジップロックに入れて小分けにすると解凍時に便利です。
・保存期間は2か月以内が安全です。長期間保存すると食感や風味が劣化します。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックは酸素を遮断できるため、保存期間を延長します。
・ジップロックは手軽で空気抜きがしやすく、家庭での保存に最適です。
・冷凍時はフリーザーバッグに二重に入れると氷の結晶が付着しにくくなります。

季節別の注意点

カンナギは主に春から初夏にかけて水揚げが多いとされていますが、季節により脂肪分や身の締まり具合が変わります。特に夏場は水温が上がりやすく、鮮度が落ちやすいため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍してください。

まとめ

カンナギは低カロリーでヘルシーな珍しい魚です。安全に食べるためのポイントは、購入後すぐに冷蔵または冷凍し、冷蔵保存は2日以内、冷凍保存は2か月以内に使用することです。適切な容器で保存し、腐敗サインを確認すれば、美味しさと栄養を長く保てます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
氷水で軽く洗い、よく拭き取る
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
冷凍は小分けにしてラップで包む
解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
身がべたつく

よくある質問

A
はい、可能です。鮮度を保つために購入後24時間以内に冷凍し、-18℃以下で保存すれば2か月以内に使用できます。解凍は冷蔵庫で行い、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。期限が過ぎても、変色・異臭・ぬめり・カビなどの腐敗サインがなければ食べられることがありますが、安全側に倒すなら期限内に使用することをおすすめします。
A
鮮度の目安は、身が透明感を保ち、血の通った赤みがなく、臭いがほとんどしないことです。触ってもべたつかず、弾力がある場合は新鮮と判断できます。
A
調理後は、常温で放置せず、すぐに冷蔵(0〜4℃)で保存してください。煮付けや焼き物は密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に使用すると風味が保てます。
A
栄養を保つためには、低温で短時間保存が有効です。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと、ビタミンやタンパク質の損失を最小限に抑えられます。
A
春から初夏にかけては水温が低く脂肪が少ないため、保存期間がやや短くなります。夏場は鮮度が落ちやすいので、購入後はできるだけ早く冷凍し、2か月以内に使用してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください