魚介類

笹かまぼこ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温では2〜4時間以内に冷蔵へ移すことを推奨
冷凍保存
冷凍(-18℃以下)で約2か月保存可能
未開封 製造日から約30日(未開封・冷蔵保存)
開封後 開封後は5日以内に消費してください

笹かまぼこは魚のすり身を竹の形に成形した加工品で、冷蔵・冷凍での保存がポイントです。ここでは賞味期限の目安と、鮮度を保つ保存方法をまとめました。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は「品質が保たれる期限」で、開封前は未開封のまま冷蔵で約30日、開封後は約5日以内に食べきることが推奨されます。消費期限は「安全に食べられる期限」ですが、加工品の多くは賞味期限が表示されます。

保存方法の詳細

常温保存

常温では細菌の増殖が早くなるため、購入後2〜4時間以内に冷蔵庫へ移すことが安全です。夏場は特に注意が必要です。

冷蔵保存

0〜5℃の冷蔵庫で保存し、未開封は約30日、開封後は5日以内に消費してください。できるだけ湿気を防ぎ、密閉容器に入れると鮮度が保ちやすくなります。

冷凍保存

-18℃以下の冷凍庫で保存すれば約2か月間品質を保てます。冷凍する際は小分けにし、ジップロックや真空パックで空気を抜いてから急速冷凍すると霜焼けを防げます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 未開封はパッケージのまま冷蔵・冷凍。
  • 開封後は密閉できるプラスチック容器かジップロックで保存。
  • 乾燥防止のためラップで包んでから容器に入れる。
  • 冷凍時は一口サイズにカットし、平らに並べてから包装すると解凍が均一。

季節別の注意点

夏季は常温での放置時間が短くなるため、購入後すぐに冷蔵へ移すことが重要です。逆に冬季は室温が低くなるため、常温での保存時間がやや伸びますが、品質保持のためはやはり冷蔵がベストです。

まとめ

笹かまぼこは未開封で冷蔵なら約30日、開封後は5日以内に食べ切ることが安全です。冷凍保存すれば約2か月持ち、適切な包装と温度管理で鮮度と風味を長く楽しめます。

保存のコツ

購入後はすぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
密閉できる容器やジップロックで空気を抜く
乾燥を防ぐためにラップで包む
冷凍する場合は小分けにして急速冷凍する

腐敗の見分け方

色が白く変色している
異臭がする
表面がぬめり始める
カビが生えている

よくある質問

A
はい、-18℃以下の冷凍庫で保存すれば約2か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍すると食感が崩れにくくなります。
A
開封後は冷蔵で保存し、5日以内に食べ切ることが安全です。5日を過ぎると風味が落ち、腐敗リスクが高まります。
A
鮮度の目安は色と匂いです。白く均一な色で、魚の甘い香りが残っていれば新鮮です。変色や異臭、ぬめりがある場合は腐敗のサインです。
A
調理後は余った笹かまぼこをすぐに冷蔵し、密閉容器に入れます。冷蔵で3日以内に使用し、再加熱する場合は中心温度が75℃以上になるよう加熱してください。
A
栄養素の流失を防ぐためには、冷蔵保存時にラップで密閉し、できるだけ早く食べ切ることが重要です。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵で行うとビタミンB群の損失が少なくなります。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「加工魚製品の保存指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください