冷凍食品

いわし味付(缶詰)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
保存不可(要冷蔵)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約2年
開封後 開封後1〜3日(冷蔵)

いわし味付は、手軽に魚の旨味が楽しめる缶詰です。未開封のままなら長期間保存できますが、開封後は適切な温度管理が重要です。この記事では、賞味期限・消費期限の違いと、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存ポイントを具体的に紹介します。

いわし味付の基本情報

いわし味付は、いわしの身に調味料(醤油・みりん・砂糖など)を加えて加熱した加工食品です。缶は金属製の密封容器で、酸素や光から内容物を守ります。

賞味期限と消費期限の違い

賞味期限は、製造から品質が保たれる目安で、未開封のままであれば約2年とされています。
消費期限は、食品の安全性が保証される期限です。いわし味付は低温殺菌されているため、賞味期限と消費期限は同一表示が多いですが、開封後は消費期限が適用されます。

保存方法の詳細

  • 常温(室温):金属缶は光と熱に弱く、品質低下が早まります。要冷蔵が推奨です。
  • 冷蔵(チルド室):開封後は必ず密閉容器に移し、1〜3日以内に食べ切るのが目安です。
  • 冷凍:下処理(汁を切り、余分な塩分を拭き取る)した上で小分けにし、ラップで包んで保存すれば2〜4週間持ちます。

保存容器や包装のおすすめ

開封後は、金属缶から取り出したいわしをプラスチックまたはガラスの密閉容器に移し替えましょう。空気が入らないようにしっかりフタを閉め、冷蔵庫のチルド室で保管すると、風味が保ちやすくなります。冷凍する場合は、ジップロック袋に入れ、できるだけ空気を抜いてから保存してください。

季節別の注意点

夏場は室温が上がりやすく、開封後の細菌増殖が早まります。特に30℃以上になると、保存期間は1日程度に短縮すべきです。逆に冬場は冷蔵庫の温度が低めになるため、1〜3日を超えても比較的安全ですが、風味の劣化は進む可能性があります。

まとめ

いわし味付は未開封であれば長期保存が可能ですが、開封後は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が目安です。保存容器は密閉できるものを選び、常に低温で管理することが鮮度と栄養を保つコツです。腐敗サインをチェックし、安心して美味しく召し上がってください。

保存のコツ

開封後はすぐに冷蔵庫へ移す
密閉容器に移し替えて保存する
余分な汁は軽く拭き取り水気を除く
冷凍する場合は小分けにしてラップで包む
チルド室で保存すると鮮度が長持ちする

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
缶が膨らむ

よくある質問

A
はい、可能です。開封後に汁を切り、余分な塩分を拭き取ってから小分けにし、ラップまたはジップロックで密封すれば、冷凍庫(-18℃以下)で約2〜4週間保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍するか、電子レンジの低出力で加熱してください。
A
開封後は必ず冷蔵(チルド室)に入れ、密閉容器に移し替えて保存してください。安全に食べられる期間は1〜3日が目安です。3日を超えると風味が落ち、腐敗リスクが高まりますので、早めに消費しましょう。
A
膨らみは内部にガスが発生しているサインで、食中毒の危険があります。すぐに食べずに廃棄し、製造者に連絡してください。膨らみがないかは購入時に必ず確認しましょう。
A
調理後は余ったいわし味付をすぐに冷ましてから、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。冷蔵保存の場合は1日以内に食べ切るのが安全です。再加熱する際は、中心温度が75℃以上になるように十分に熱してください。
A
栄養素を保つためには、開封後に酸素・光・高温を避けることが重要です。密閉容器に入れ、冷蔵庫のチルド室(約0〜5℃)で保存すれば、タンパク質やDHA・EPAの劣化を最小限に抑えられます。冷凍保存する場合は、急速冷凍で-18℃以下に保ち、解凍は冷蔵庫内で行うと栄養損失が少なくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください