魚介類

イシガイ(珍しい貝)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜4時間
冷凍保存
約3ヶ月
未開封 販売日から約1日(冷蔵)
開封後 開封後は24時間以内に使用

イシガイは希少な貝類で、鮮度が命です。冷蔵で約1日、冷凍で約3ヶ月保存できることを守れば、風味と栄養を長く楽しめます。

イシガイの基本情報

イシガイは二枚貝に属し、主に日本海側の漁獲が中心です。殻は厚く、肉は甘みが強く、刺身や炊き込みご飯、鍋物に利用されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間を示します。イシガイは冷蔵で1日、冷凍で約3ヶ月が一般的です。
消費期限は安全に食べられる最終日を示します。生食用のイシガイは開封後24時間以内に使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

常温での保存は推奨しませんが、どうしても必要な場合は2〜4時間以内に調理してください。

冷蔵保存

  • 温度は0〜4℃に保ちます。
  • 氷水に入れたバケツや氷を敷いた皿に置き、直接氷に触れないようにします。
  • 殻が開いているものは、軽く叩いて閉じない場合は廃棄します。
  • 密閉容器は避け、通気性のある網やビニール袋に入れ、余分な水分はキッチンペーパーで拭き取ります。

冷凍保存

  • 鮮度を保つため、できるだけ早く冷凍します。
  • 殻をむき、軽く塩水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  • 1回分ずつジップロックや真空パックに入れ、空気をしっかり抜きます。
  • -18℃以下で保存し、目安は約3ヶ月です。

保存容器・包装のおすすめ

冷蔵時は通気性のあるネットバッグや浅い皿に氷を敷くと温度が均一になります。冷凍時は真空パックが最も酸化を防ぎ、品質劣化を抑えます。

季節別の注意点

イシガイは主に秋から冬にかけてが漁獲高です。この時期は比較的鮮度が保ちやすく、冷凍保存でも風味が残りやすいです。夏場は水温が上がりやすく、鮮度が落ちやすいため、購入後は必ず冷蔵・冷凍で速やかに処理してください。

まとめ

イシガイは鮮度が重要な珍しい貝です。冷蔵で1日、冷凍で約3ヶ月を目安に保存し、開封後は24時間以内に調理することで、栄養と風味を最大限に活かせます。正しい保存容器と温度管理で、安心・安全に美味しくいただきましょう。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で冷やす
通気性のあるネットや皿に入れ、余分な水分は拭き取る
冷凍は殻をむき、塩水で軽く洗ってから真空パックに入れる
-18℃以下の冷凍庫で保存し、解凍は冷蔵で自然解凍する

腐敗の見分け方

殻が閉じないまま放置している
異臭(腐敗臭・アンモニア様)がする
肉がぬめり、べたつく
色がくすんで灰白色や黒ずむ

よくある質問

A
はい、イシガイは冷凍保存が可能です。殻をむき、軽く塩水で洗って水気を拭き取った後、真空パックまたはジップロックで空気を抜き、-18℃以下で約3ヶ月保存できます。解凍は冷蔵庫で12〜24時間かけて自然解凍すると食感が保たれます。
A
開封後は鮮度が急速に低下するため、24時間以内に調理・消費することが推奨されます。特に生食で使用する場合は、開封後12時間以内に食べ切ると安全です。
A
鮮度の判断は以下の点で行います:①殻が閉じているか、軽く叩いて閉じるか。②肉が透明感のある白色で、ぬめりがないか。③海の匂いが残り、腐敗臭がしないか。④殻表面にカビや変色がないか。
A
調理後のイシガイは、冷蔵で保存する場合は密閉容器に入れ、0〜4℃で1日以内に食べ切ります。スープや鍋に入れた場合は、冷ましてから別容器に移し、同様に冷蔵で保存してください。再加熱は中心温度が75℃以上になるようにし、再冷凍は避けましょう。
A
栄養素(特にタンパク質とミネラル)を保つには、低温で速やかに保存することが重要です。冷蔵保存は氷水に入れた状態で0〜4℃に保ち、冷凍保存は塩水で軽く洗浄後に真空パックし、-18℃以下で保存すると、3ヶ月以内でも栄養価の減少は5%未満に抑えられます。
A
はい、漁獲が盛んな秋〜冬は水温が低く鮮度が保ちやすいので、冷蔵保存でも1〜2日持ちます。一方、夏場は水温上昇で鮮度が急速に低下するため、購入後はすぐに氷水で冷やし、可能なら当日中に冷凍することをおすすめします。

参考資料

農林水産省「食品の安全と保存」
厚生労働省「食中毒防止の手引き」
日本水産学会誌(2023年)「二枚貝の保存技術」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください