魚介類

イセエビ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つポイント

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨せず、数時間で品質低下
冷凍保存
2〜3週間
未開封 購入日から1〜2日(冷蔵)/2〜3週間(冷凍)
開封後 1日以内(冷蔵)/2週間以内(冷凍)

イセエビは高級な甲殻類ですが、鮮度が落ちやすいため、正しい保存が重要です。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存方法、さらに腐敗を見分けるポイントをまとめました。

イセエビの基本情報

イセエビは節足動物に属する甲殻類で、主に日本海側や太平洋側の漁獲が中心です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。冷蔵保存の場合は購入日から1〜2日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。イセエビは傷みやすく、賞味期限と同様に1〜2日以内の消費が推奨されます。
  • 冷凍保存の場合は2〜3週間が目安となり、長期保存は避けてください。

保存方法の詳細

常温

イセエビは常温保存を推奨しません。温度が上がると細菌が増殖しやすく、数時間で品質が劣化します。

冷蔵

・温度は0〜4℃に保つ。
・購入後できるだけ早く氷水にくぐらせ、表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取ります。
・密閉容器またはラップで包み、他の食材と交差汚染しないように別の棚に置きます。
・保存期間は1〜2日が目安です。

冷凍

・殻付きのまま、またはむき身にした状態で保存可能です。
・急速冷凍機能がある場合は、できるだけ早く-18℃以下に冷却します。
・保存期間は2〜3週間です。長く保存すると食感が変わり、風味が落ちます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パックまたはジッパー付きの耐冷凍ビニール袋を使用し、空気をできるだけ抜く。
  • 冷蔵時は通気性のある容器より、ラップでしっかり包んだ方が乾燥を防げます。
  • 冷凍時は小分けにしておくと、解凍時に必要な分だけ取り出せて便利です。

季節別の注意点

イセエビは主に冬から春にかけての漁獲が多く、季節が変わると鮮度や脂の乗りが変化します。特に夏場は水温が高くなるため、鮮度が落ちやすく、早めの冷凍保存が推奨されます。

まとめ

イセエビは高価な食材だからこそ、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間という保存目安を守り、適切な包装と温度管理で鮮度を保ちましょう。腐敗サインに注意し、早めに調理すれば、甘みと旨味を最大限に楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で軽く冷やす
水分をキッチンペーパーで拭き取る
密閉容器またはラップで包む
冷凍は急速冷凍し、-18℃以下で保存する
小分けにして必要分だけ解凍する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
身が柔らかくなり、弾力がなくなる

よくある質問

A
冷凍保存は風味を保つ有効な手段ですが、2〜3週間を超えると身が乾燥し、甘みが減少します。できるだけ早く(1〜2週間以内)に使用するのがベストです。
A
鮮度の目安は、殻が光沢を保ち、足がしっかりと伸びていることです。触ったときに粘りや異臭がなく、身が透明感のある白色で弾力があるか確認してください。
A
むき身は表面積が大きくなるため、空気に触れやすくなります。密閉できるジッパー袋に入れ、できるだけ空気を抜いてから冷蔵で1日以内、冷凍で2週間以内に使用してください。
A
ビタミンB12やタウリンは熱や酸素に弱いので、保存時は低温(0〜4℃)と密閉が重要です。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養流出を最小限に抑えられます。
A
冬季は水温が低く、身が締まっているため冷蔵保存でも比較的長持ちしますが、夏季は細菌増殖が早くなるため、購入後すぐに氷水で冷やし、なるべく冷凍保存することをおすすめします。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本水産学会「甲殻類の品質保持に関する指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください