魚介類

いくら軍艦(寿司)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(30℃以上の場合はすぐに廃棄)
冷凍保存
約1か月
未開封 製造日から約7日(冷蔵)
開封後 冷蔵で2日以内、冷凍で約1か月

いくら軍艦は、海苔に酢飯といくらをのせた人気寿司です。冷蔵で約2日、冷凍で約1か月保存できるのが目安です。ここでは、賞味期限・消費期限の違いと安全に長持ちさせる保存テクニックを紹介します。

いくら軍艦の基本情報

いくら軍艦は、魚介加工品に分類されます。主な原材料は酢飯、海苔、そして鮭の卵(いくら)です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は風味や食感の目安で、未開封のパックは製造日から約7日程度が一般的です。
  • 消費期限は安全に食べられる期限で、開封後は冷蔵で2日以内、冷凍で1か月以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は避けましょう。30℃以上になると細菌増殖が速くなり、2時間以内に食べない場合は廃棄してください。

冷蔵保存(0〜5℃)

未開封のパックは冷蔵で最大7日、開封後は2日以内に食べ切るのが安全です。密閉容器に移し替えると風味の劣化を抑えられます。

冷凍保存(-18℃以下)

冷凍は食感が変わりますが、鮮度と栄養価を保ちつつ約1か月保存可能です。冷凍する場合は、できるだけ空気を抜いたフリーザーバッグか真空パックに入れましょう。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封はパッケージのまま冷蔵・冷凍
・開封後はプラスチック製の密閉容器またはジップロックで保存
・冷凍時は平らに広げて凍らせ、使う分だけ取り出すと解凍が楽です

季節別の注意点

  • 夏場は特に温度管理が重要。冷蔵庫の温度が5℃を超えないようにチェック。
  • 冬場は冷蔵庫の温度が低すぎると酢飯が硬くなるため、5℃前後に設定。

まとめ

いくら軍艦は鮮度が命です。未開封は冷蔵で約7日、開封後は2日以内に食べ切り、冷凍保存で約1か月まで長持ちさせられます。適切な容器と温度管理で、いくらの旨味と栄養を安全に楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
冷凍する場合は平らに広げて凍らせる
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭がする(酸っぱい・腐敗臭)
表面がぬめりを帯びている
カビが生えている
食感がべたつき、酢飯が硬くなる

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。-18℃以下の冷凍庫で約1か月保存できます。ただし、食感はやや固くなるため、解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、できるだけ早く食べ切ってください。
A
開封後は冷蔵で2日以内に食べ切ることが安全です。2日を過ぎると細菌増殖のリスクが高まります。
A
鮮度の目安は、いくらの光沢があり、色が鮮やかなオレンジ色であることです。変色やくすみ、異臭がある場合は食べずに廃棄してください。
A
いくら軍艦丼は、酢飯といくらが混ざるため、冷蔵での保存は最大12時間が目安です。長時間保存すると酢飯がべたつき、いくらの風味が失われます。可能な限り食べる直前に盛り付けましょう。
A
ビタミンB12やDHAは低温での保存で比較的安定します。冷蔵保存は5℃以下、冷凍保存は-18℃以下を保ち、開封後はなるべく早く食べ切ることで栄養価の低下を最小限に抑えられます。
A
30℃を超える環境では細菌が急速に増えるため、保冷バッグと氷パックで温度を5℃以下に保ち、2時間以内に冷蔵庫へ戻すか、食べ切るようにしてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

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農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください