魚介類

イカの塩辛(おつまみ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(常温保存は行わない)
冷凍保存
2〜4週間(-20℃以下)
未開封 製造日から1〜2日(冷蔵)/2〜4週間(冷凍)
開封後 1〜2日以内に消費

イカの塩辛は、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜4週間保存できることが目安です。安全に長持ちさせるための保存方法と、腐敗を見分けるサインを押さえておきましょう。

イカの塩辛の基本情報

イカの塩辛は、イカの胴体や足を塩と調味料で漬け込んだ加工食品です。おつまみとして日本酒やビールに合うほか、和風パスタや炒め物の風味付けにも利用できます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

加工食品は「賞味期限」と「消費期限」の2つが表示されます。
賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が最良の状態で食べられる目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、特に生ものや開封後の食品に適用されます。イカの塩辛は保存状態が劣化しやすいため、開封後はなるべく早く(1〜2日以内)消費することをおすすめします。

保存方法の詳細

常温

常温保存は非推奨です。温度が上がると菌の増殖が早くなり、品質が急速に低下します。

冷蔵(チルド)保存

冷蔵は1〜2日が目安です。できるだけチルド室(0〜5℃)で保存し、開封後は密閉容器に移し替えて空気に触れさせないようにします。

冷凍保存

下処理(余分な水分を拭き取り、密閉袋に入れる)をしたうえで、-20℃以下で2〜4週間保存できます。冷凍することでアニサキスのリスクも低減します(-20℃で24時間以上)。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグ
  • できるだけ空気を抜いて真空に近い状態で保存
  • 保存時はラベルに保存開始日を記入し、期限管理を徹底

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、チルド室がない場合は氷嚢を併用するなどして温度を下げましょう。冬場は冷凍庫の温度が安定しやすく、長期保存が比較的しやすくなります。

まとめ

イカの塩辛は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜4週間が安全な保存目安です。開封後は密閉容器に入れ、できるだけ早く消費することが鮮度と安全を保つポイントです。アニサキス対策として-20℃以下で24時間以上の冷凍、または加熱調理を行うと安心です。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
チルド室(0〜5℃)で保存する
冷凍する際は余分な水分を拭き取る
保存開始日をラベルで管理する
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍はしない

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が乾燥して硬くなる

よくある質問

A
はい、下処理(余分な水分を拭き取り、密閉袋に入れる)をしたうえで-20℃以下で2〜4週間保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は品質が最良の期間を示します。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・ぬめり・カビなどの腐敗サインがないか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
冷蔵(チルド)では0〜5℃、冷凍では-20℃以下が最適です。常温保存は推奨されません。
A
開封後はすぐに密閉容器に移し、チルド室で保存すること。冷凍する場合は余分な水分を拭き取り、空気をできるだけ抜いた状態で保存し、-20℃以下で2〜4週間保管します。
A
調理後の残りはすぐに冷蔵(チルド)に移し、1日以内に使用してください。長時間放置すると風味が落ちやすく、腐敗リスクが高まります。
A
イカはアニサキスのリスクがあるため、-20℃以下で24時間以上冷凍するか、加熱(70℃以上で1分以上)してから食べると安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください