魚介類

ホタテひも(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
保存不可(常温での保存は非推奨)
冷凍保存
約1か月
未開封 製造日から1〜2日
開封後 開封後1日以内

ホタテひもは、鮮度が落ちやすいため、購入後すぐに適切に保存することが重要です。結論として、常温保存は避け、冷蔵で1〜2日、冷凍で約1か月保存すると安全に楽しめます。

ホタテひもの基本情報

ホタテひもは、ホタテ貝の足部分を細く切り離したもので、軟体動物に分類されます。食感はプリッとした弾力があり、刺身やサラダ、炒め物など幅広く利用されます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

食品表示の「賞味期限」は品質が保たれる期限であり、風味や食感が最良の状態であることを示します。一方「消費期限」は安全性が保証される期限です。ホタテひもは生鮮食品に近いため、表示は主に「消費期限」になることが多く、冷蔵で購入後1〜2日以内に使用するのが目安です。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は細菌増殖が早く、品質が急速に低下します。常温保存は非推奨です。

冷蔵保存

  • 保存温度: 0〜4℃が最適。
  • 保存期間: 1〜2日(砂抜き後、塩水に浸した状態)
  • 保存容器: 密閉できるプラスチック容器またはジップロックに入れ、表面の水分はキッチンペーパーで軽く拭き取ります。

冷凍保存

  • 保存温度: -18℃以下。
  • 保存期間: 約1か月(殻付きのまま凍結)
  • 冷凍の手順: 砂抜き後、軽く塩水で洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取り、個包装(ラップ+ジップロック)で密封。

保存容器や包装のおすすめ

・冷蔵時は、通気性のある容器よりも密閉容器を使用し、乾燥を防止します。
・冷凍時は、空気をしっかり抜いたジップロックや真空パックが霜焼きを防ぎ、風味保持に効果的です。

季節別の注意点

ホタテは季節により漁獲量が変動し、特に冬季(12月〜2月)は身が締まっているため鮮度が長持ちしやすいです。夏季は水温が上がりやすく、鮮度低下が早まるため、購入後はできるだけ早めに冷蔵・冷凍してください。

まとめ

ホタテひもは鮮度が命の食材です。常温保存は避け、冷蔵で1〜2日、冷凍で約1か月保存すれば安全に美味しく楽しめます。砂抜きと塩水管理、密閉包装を徹底し、腐敗サインに注意して、いつでも新鮮な状態で調理しましょう。

保存のコツ

購入後すぐに砂抜きを行う
塩水に浸した状態で冷蔵保存する
冷凍は殻付きのまま真空包装する
保存容器は密閉できるものを使用する
冷蔵庫の温度は0〜4℃に保つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
身が柔らかく崩れやすい

よくある質問

A
はい、可能です。殻付きのまま塩水で軽く洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取ってから真空パックまたはジップロックで密封し、-18℃以下で約1か月保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するのが安全です。
A
賞味期限は品質が最良の期間を示すため、過ぎてもすぐに危険というわけではありませんが、冷蔵保存で1〜2日を超えると風味や食感が劣化しやすく、腐敗リスクが高まります。必ず腐敗サイン(変色・異臭・ぬめり・カビ)を確認し、異常があれば食べないでください。
A
鮮度の目安は、表面が光沢を保ち、色が薄い白〜淡いクリーム色であることです。触ったときに弾力があり、押すとすぐに元に戻る感触があるものが新鮮です。異臭や粘り、変色が見られる場合は鮮度が落ちています。
A
調理後は、余ったホタテひもをすぐに冷ましてから、清潔な密閉容器に入れ、冷蔵で1日以内に使用してください。長期保存したい場合は、再度冷凍(約1か月)することが可能ですが、食感が変わるため、なるべく早めに食べ切ることをおすすめします。
A
栄養素(特にビタミンB12やミネラル)は熱や長時間の保存で減少しやすいです。冷蔵保存では塩水に浸したまま密閉容器に入れ、できるだけ早く使用することで栄養流出を最小限に抑えられます。冷凍保存の場合は、急速凍結し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養保持に効果的です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください