魚介類

ホタテフライ(料理)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨されません
冷凍保存
約1ヶ月
未開封 冷蔵で1〜2日、冷凍で約1ヶ月
開封後 開封後2日以内に消費

ホタテフライは、外はサクサクで中はジューシーな人気料理です。賞味期限は冷蔵で1〜2日、冷凍で約1ヶ月と短めですが、正しい保存で美味しさを長持ちさせられます。

ホタテフライの基本情報

ホタテフライは、軟体動物であるホタテ貝を薄くスライスし、衣を付けて揚げた料理です。調理後は揚げ油が表面に残るため、保存時の温度管理が特に重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:風味や食感が保たれる期間。冷蔵で1〜2日、冷凍で約1ヶ月が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。調理済みのホタテフライは、開封後は2日以内の消費を推奨します。

保存方法の詳細

常温

常温保存は油が酸化しやすく、細菌増殖のリスクが高いため非推奨です。

冷蔵保存

調理後はすぐに冷蔵庫へ移し、密閉容器に入れます。1〜2日以内に食べ切るのが安全です。保存の際は、余分な水分をキッチンペーパーで軽く拭き取り、乾燥を防ぐためにラップで覆います。

冷凍保存

殻付きのまま冷凍できるので、揚げる前の状態で保存すると風味が落ちにくいです。冷凍庫の温度は-18℃以下を保ち、約1ヶ月以内に使用してください。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱は180℃のオーブンで5分程度が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグ
  • 保存用ラップで表面を覆い、空気接触を最小限に
  • 冷凍の場合は、1回分ずつ小分けにしてラベルを貼る

季節別の注意点

ホタテは秋から冬にかけて脂が乗りやすく、揚げたときの風味が最高です。ただし、温暖な季節は保存温度が上がりやすいため、冷蔵・冷凍の管理を徹底してください。

まとめ

ホタテフライは冷蔵で1〜2日、冷凍で約1ヶ月が安全な保存期間です。常温保存は避け、必ず密閉容器で冷蔵または冷凍し、余分な水分を拭き取ることが長持ちのコツです。腐敗サインに注意し、早めに食べ切ることで、サクサクの食感と旨味を楽しめます。

保存のコツ

砂抜き後に冷蔵庫へすぐ入れる
密閉容器で保存し空気を遮断する
表面の余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る
冷凍は殻付きのままラップで包んで保存する
解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱はオーブンで行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面に粘りがある
カビが生えている
油が酸化して黒ずんでいる

よくある質問

A
はい、殻付きの状態でラップで包み冷凍すれば約1ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱するとサクサク感が復活します。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・粘り・カビがないか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
色が均一な淡いクリーム色で、表面に油の光沢があり、異臭がしないことが鮮度の目安です。変色や粘りがある場合は劣化しています。
A
保存前にキッチンペーパーで余分な油と水分を軽く拭き取り、密閉容器に入れると湿気がこもらずべちゃべちゃになりにくくなります。
A
サラダに入れたホタテフライは、ドレッシングが絡むと劣化が早くなるため、別容器に分けて冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本水産資源管理センター「貝類の取り扱い指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください