魚介類

ほたて寿司(魚料理)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は不可
冷凍保存
真空包装で1〜2週間
未開封 製造日から1日以内(冷蔵)
開封後 開封後は同日中に食べ切る

ほたて寿司は鮮度が命の魚料理です。冷蔵では当日中に食べ切るのが安全で、冷凍すれば真空包装で1〜2週間長持ちさせられます。

ほたて寿司の基本情報

ほたて寿司は、ほたて貝柱を酢飯と合わせた握りやちらしの形態が一般的です。刺身としての取り扱いが多いため、保存管理が特に重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

ほたて寿司は加工食品ではなく、鮮魚を使用した生食のため「消費期限」が設定されます。販売店が表示する消費期限は、製造日から冷蔵(チルド)で当日が目安です。未開封でも、冷蔵での保存は1日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温:細菌増殖が速く、品質が急速に劣化するため保存は非推奨です。
  • 冷蔵(チルド):5℃前後のチルド室で、購入後はできるだけ早く、遅くとも当日中に食べ切ります。
  • 冷凍:真空パックまたは密閉ジップロックに入れ、-18℃以下で保存。安全側に倒して1〜2週間を目安に使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

冷蔵保存時は、密閉容器やラップで表面を覆い、乾燥や他の食材からの匂い移りを防ぎます。冷凍する場合は、できるだけ空気を抜いた真空包装が最適です。解凍は冷蔵室でゆっくり行い、再冷凍は避けてください。

季節別の注意点

夏季は気温が高くなるため、購入後の搬送時間が短くてもすぐに冷蔵へ移す必要があります。冬季でも冷蔵庫の温度が上がりやすい場合があるので、温度計で5℃以下を保つよう心掛けましょう。

まとめ

ほたて寿司は鮮度管理が鍵です。冷蔵で当日中に食べ切るのがベストですが、真空冷凍すれば1〜2週間保存可能です。正しい容器と温度管理で、栄養と風味を保ちましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵チルド室へ入れる
密閉容器またはラップで表面を覆う
表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取る
真空パックで冷凍すれば1〜2週間持つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、真空包装またはジップロックで密閉し、-18℃以下で保存すれば1〜2週間の保存が可能です。解凍は冷蔵室で行い、再冷凍は避けてください。
A
ほたて寿司は生もののため、通常は「消費期限」が表示されます。表示された期限は製造日から冷蔵で当日食べ切ることを前提とした目安です。
A
色が均一で白っぽく、光沢があり、異臭がしないことが鮮度の目安です。変色やぬめり、酸っぱい臭いがある場合は食べないでください。
A
ほたて寿司は生食が前提ですが、加熱料理に使用する場合は中心温度が75℃以上になるように十分に加熱し、冷蔵保存は同様に当日中に使用してください。
A
低温(5℃前後)で保存し、空気に触れさせない密閉状態を保つことで、ビタミンB12やミネラルの流出を最小限に抑えられます。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵で行うと栄養損失が少なくなります。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「食中毒予防の手引き」
日本食品衛生協会「生食魚介類の取り扱い指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください