魚介類

越前ガニ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
30分未満(常温保存は非推奨)
冷凍保存
1〜2か月
未開封 製造日から約2日
開封後 開封後1日以内に調理

越前ガニは、鮮度が命の高級魚介です。冷蔵で1〜2日、冷凍で1〜2か月を目安に保存すれば、旨味と栄養を長く保てます。ここでは、賞味期限・消費期限の違いと、最適な保存方法を具体的に紹介します。

越前ガニの基本情報

越前ガニは主に日本海側で水揚げされるズワイガニの一種で、身が甘く繊細です。生食はもちろん、茹で・蒸し・焼きなど多彩な調理が楽しめます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は風味や品質が保たれる期間です。未開封の真空パックは製造日から約2日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終期限です。生のまま販売される場合、開封後はなるべく早く(1日以内)に調理し、消費期限は販売日から1〜2日とされています。

保存方法の詳細

  • 常温:生の越前ガニは常温保存に向きません。室温(20℃前後)での保存は30分以上は避け、必ず冷蔵または冷凍してください。
  • 冷蔵:0〜4℃の冷蔵庫で保存。パッケージは開封前はそのまま、開封後は密閉容器に移し、できるだけ早く(1〜2日以内)に調理します。
  • 冷凍:-18℃以下の冷凍庫で保存。真空パックまたはフリーザーバッグに入れ、空気をできるだけ抜きます。保存期間は1〜2か月が目安です。解凍は冷蔵庫で自然解凍(約12時間)するか、流水で急速解凍してください。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックは酸化を防ぎ、風味を保持します。
・密閉できるプラスチック容器やジップロックバッグは、凍結焼けを防ぐのに有効です。
・氷水に浸したままの状態で購入した場合は、すぐに冷蔵庫へ移し、余分な水分はキッチンペーパーで軽く拭き取ります。

季節別の注意点

越前ガニのシーズンは主に11月から翌年3月です。この期間は供給が多く、鮮度の高い製品が流通しますが、同時に需要が集中するため、販売店での在庫回転が早くなります。シーズン外に購入する場合は、冷凍保存された製品が中心になるため、解凍後は速やかに使用してください。

まとめ

越前ガニは鮮度が落ちやすい食材ですが、冷蔵で1〜2日、冷凍で1〜2か月という目安を守り、密閉容器で保存すれば、旨味と栄養をしっかりキープできます。腐敗サインに注意し、早めに調理することが美味しさの秘訣です。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
余分な水分はキッチンペーパーで拭き取る
真空パックまたはジップロックで空気を抜く
冷凍する場合は-18℃以下を保つ
解凍は冷蔵庫でゆっくり行う

腐敗の見分け方

身がべたつく
変色(白っぽくなる、黒ずむ)
強い海藻臭や腐敗臭がする
表面にカビや粘液が見える

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。真空パックまたはジップロックに入れ、-18℃以下で保存すれば1〜2か月持ちます。解凍は冷蔵庫で12時間程度自然解凍するのがベストです。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・におい・食感に異常がないか必ず確認してください。異常がある場合は食べずに廃棄してください。
A
鮮度の良い越前ガニは身が弾力があり、透明感のある淡い赤色です。臭いは海の香りが弱く、酸っぱい匂いはありません。足がしっかりと閉じているかもチェックポイントです。
A
調理後はすぐに冷蔵庫へ移し、密閉容器に入れて保存してください。鍋料理は冷めたら一度冷蔵庫で冷やし、2日以内に再加熱して食べるのが安全です。サラダに入れた場合は、ドレッシングと分けて保存し、食べる直前に混ぜると鮮度が保てます。
A
栄養素(特にビタミンB12やミネラル)は熱や酸素に弱いです。真空パックや密閉容器で冷蔵保存し、できるだけ早く(1〜2日以内)に調理すると、栄養損失を最小限に抑えられます。冷凍保存する場合は、急速冷凍で細胞壁の破壊を防ぎ、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養保持に効果的です。
A
シーズン(11月〜翌年3月)では生の状態で流通するため、冷蔵保存期間が短くなります。シーズン外は冷凍製品が中心になるため、保存期間は長くなりますが、解凍後は速やかに使用してください。特に夏場は外気温が高くなるため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍に移すことが重要です。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本水産資源管理協議会「カニ類の流通と保存」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください