魚介類

紋甲烏賊(甲殻類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(常温保存は避ける)
冷凍保存
冷凍で2〜4週間
未開封 製造日から約2日
開封後 開封後は1日以内に使用

紋甲烏賊は鮮やかな身色と独特の食感が魅力の甲殻類です。冷蔵でも保存期間が短く、適切な管理が鮮度と安全性を保つ鍵となります。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、最適な保存方法を詳しく解説します。

紋甲烏賊の基本情報

紋甲烏賊は、甲殻類に分類される海産食品で、主に刺身や炒め物、煮付けに利用されます。鮮度が落ちやすいため、購入後は速やかな保存が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封の冷蔵パックは製造日から約2日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後はできるだけ早く(1日以内)使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は細菌増殖が早く、品質劣化が急速に進むため非推奨です。

冷蔵(チルド室)

冷蔵では1〜2日が目安です。購入後すぐにチルド室(0〜5℃)に入れ、余分な水分を拭き取ってから密閉容器に入れましょう。

冷凍

下処理(皮をむく・カット)した状態で、ジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下で保存します。保存期間は2〜4週間が安全な目安です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるジップロック袋:空気を遮断し、冷凍焼けを防止。
  • 真空パック:鮮度保持に最適。
  • 乾いたキッチンペーパーで包んでから保存容器へ:余分な水分を吸収し、腐敗リスクを低減。

季節別の注意点

紋甲烏賊は季節によって漁獲量が変動し、特に夏場は水温上昇で鮮度が落ちやすくなります。夏季は購入後すぐに冷蔵・冷凍し、保存期間を短く設定することをおすすめします。

まとめ

紋甲烏賊は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜4週間が目安です。常温保存は避け、購入後は速やかにチルド室へ移し、密閉容器で保存することで鮮度と安全性を保てます。適切な保存で、栄養と美味しさを長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐにチルド室へ入れる
水分を拭き取り乾いた状態で保存する
密閉ジップロックまたは真空パックで保存する
下処理後は速やかに冷凍する
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
粘りが増す

よくある質問

A
適切に下処理し真空パックで冷凍すれば、2〜4週間保存しても食感の変化は最小限です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと、身がほぐれにくくなります。
A
開封後はできるだけ早く(1日以内)使用することが推奨されます。保存温度が5℃以下でも、時間が経つと菌が増殖しやすくなります。
A
鮮度の良い紋甲烏賊は透明感のある白い身で、光沢があります。変色や粘り、異臭がある場合は腐敗のサインです。
A
調理後は速やかに冷蔵(0〜5℃)に移し、密閉容器に入れます。刺身は2日以内、炒め物は1日以内に消費してください。
A
栄養素の流失を防ぐには、下処理後すぐに冷凍し、解凍は冷蔵庫で行うのが最も効果的です。過度な加熱や長時間の常温放置はビタミンB12の減少につながります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください