魚介類

毛蟹(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(数時間以内に腐敗が進行)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 購入後1〜2日(冷蔵)
開封後 1日以内に使用することを推奨

毛蟹は鮮度が命の魚介類です。結論から言うと、冷蔵保存は1〜2日、冷凍保存は2〜3週間が目安です。正しい保存手順を守れば、風味と栄養を長く保てます。

毛蟹の基本情報

毛蟹は甲殻類に属し、毛が密集した外観が特徴です。日本近海で漁獲され、冬季に特に出回ります。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、冷蔵保存の場合は「購入後1〜2日」までが目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、特に生の毛蟹は「冷蔵で2日以内」に設定されることが多いです。

保存方法の詳細

常温保存

毛蟹は常温保存を推奨しません。温度が上がると細菌が急激に増殖し、食中毒リスクが高まります。

冷蔵保存

  • 温度は0〜4℃が理想。
  • 購入後できるだけ早く氷水に入れ、表面の水分をキッチンペーパーで拭き取ります。
  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロックに入れ、できれば上に軽く氷を乗せて温度を下げます。
  • 保存期間は1〜2日が上限です。

冷凍保存

  • 殻付きのまま、もしくはむき身にして保存できます。
  • むき身にする場合は、塩水でさっと洗い、キッチンペーパーで水気を除去。
  • 耐冷ジッパー袋に入れ、できるだけ空気を抜いて密封。
  • 保存期間は2〜3週間が目安です。長期間保存したい場合は、真空包装機を使用するとさらに品質保持が期待できます。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器やジップロックは、乾燥と匂い移り防止に有効です。
・真空パックは冷凍時の霜付きを抑え、解凍後の食感を保ちます。
・氷水や氷の入ったクーラーボックスは、購入直後の一時保管に最適です。

季節別の注意点

毛蟹は主に冬(11月〜2月)に旬を迎えますが、季節が進むと水温が上がり鮮度が低下しやすくなります。特に春先は、冷蔵でも2日を超えないように心がけましょう。

まとめ

毛蟹は「冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間」の保存が安全な目安です。購入後はすぐに氷水で冷やし、密閉容器に入れることで風味と栄養を最大限に保てます。腐敗サインに注意し、適切に調理して美味しく召し上がってください。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で冷やす
水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取る
密閉容器またはジップロックに入れ、空気をできるだけ抜く
冷蔵は0〜4℃、冷凍は-18℃以下で保存する
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

表面がべたつく
異臭(アンモニア様や腐敗臭)がする
色がくすんでくる、または黒く変色する
カビが生えている
触感が柔らかくなり、身が崩れやすい

よくある質問

A
冷凍保存でも適切に包装すれば、風味の低下は最小限に抑えられます。特に真空包装やジップロックで空気を抜くと、2〜3週間程度は鮮度を保てます。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと、食感と旨味が残ります。
A
鮮度の良い毛蟹は殻が光沢を持ち、足がしっかりと伸びています。触ったときに硬く、表面にべたつきや粘液が少ないことが目安です。異臭や変色がある場合は、すぐに廃棄してください。
A
茹でた毛蟹は冷めたらすぐに氷水に浸し、急速に冷やします。その後、密閉容器に入れ冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、むき身にして冷凍することをおすすめします。
A
栄養素の流出を防ぐためには、冷蔵保存時に水分を拭き取ってから密閉容器に入れることが重要です。冷凍する場合は、むき身にした後すぐにラップで包み、ジップロックに入れるとビタミンB12やミネラルの損失を抑えられます。
A
冬季(11月〜2月)は比較的鮮度が保ちやすいですが、春先は水温上昇で細菌増殖が早くなるため、冷蔵保存でも1日以内に使用することが推奨されます。季節が変わると保存期間を短く設定し、早めに調理するのが安全です。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「食中毒対策」
日本水産株式会社「甲殻類の取り扱いマニュアル」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください