魚介類

馬面剥(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間以内(常温放置は避ける)
冷凍保存
約2か月
未開封 製造日から約7日(冷蔵)
開封後 冷蔵で1〜2日、冷凍で約2か月

結論から言うと、馬面剥は冷蔵で1〜2日、冷凍で約2か月保存が可能です。適切な保存環境と容器を選べば、風味と栄養を保ちつつ安全に食べられます。

馬面剥の基本情報

馬面剥は日本の沿岸で稀に獲れる淡水性の魚で、見た目は小さめの銀白色の身が特徴です。産地は特定できないため、日本各地で捕獲されることがありますが、確かな産地情報はありません。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は「品質が保たれる」目安で、未開封の真空パックの場合は製造日から約7日が一般的です。開封後はなるべく早く食べることが推奨され、冷蔵で1〜2日以内が安全です。一方、消費期限は「安全に食べられる」期限で、開封後は冷蔵で2日を超えないようにしてください。

保存方法の詳細

  • 常温:鮮度が落ちやすく、数時間以上の放置は避ける。
  • 冷蔵(0〜5℃):未開封の真空パックは7日まで、開封後は1〜2日以内に使用。
  • 冷凍(-18℃以下):できるだけ早く小分けにし、ジッパー付きフリーザーバッグに入れて2か月以内に消費。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封はパッケージのまま冷蔵・冷凍する。
・開封後は食品保存用の密閉容器かジッパー付きバッグに入れ、余分な空気を抜く。
・冷蔵保存時はキッチンペーパーで軽く水分を拭き取り、乾燥を防止。

季節別の注意点

馬面剥は季節によって水温が変わり、脂質の含有量が変動します。特に夏場は鮮度が落ちやすいため、購入後はすぐに冷蔵し、なるべく早く調理することが重要です。冬季は比較的保存がしやすいものの、凍結しやすいため冷凍保存は早めに行いましょう。

まとめ

馬面剥は低カロリーで栄養価が高い珍しい魚です。冷蔵で1〜2日、冷凍で約2か月が安全な保存期間とされています。密閉容器での保存、余分な水分除去、季節に応じた管理を徹底すれば、風味と栄養を損なわずに美味しくいただけます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
水分はキッチンペーパーで軽く拭き取る
密閉容器またはジッパー付きバッグで保存する
冷凍する場合は小分けにし空気を抜く
冷蔵保存時は温度を0〜5℃に保つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめりを帯びる
カビが生えている
身が柔らかく崩れやすい

よくある質問

A
はい、冷凍保存すると細胞が破壊されやすく、解凍後はやや柔らかくなることがあります。風味と栄養を保つため、急速冷凍し、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと良いです。
A
開封後はすぐに余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、密閉容器に入れ、冷蔵庫の野菜室ではなくチルド室(0〜5℃)に保存してください。1〜2日以内に使用するのが安全です。
A
白濁は鮮度低下のサインです。特に臭いが伴う場合は食べずに廃棄してください。安全側に倒すと、食中毒リスクを回避できます。
A
刺身状態の馬面剥は、冷蔵(0〜5℃)で最大1日が目安です。時間が経つと寄生虫や細菌の増殖が進むため、できるだけ早く食べることをおすすめします。
A
栄養素を保持するには、低温で短時間保存が有効です。購入後はすぐに冷蔵し、調理直前まで冷凍しないでおくと、ビタミンB群やDHA・EPAの減少を抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください