魚介類

赤海月(棘皮動物)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
2か月以内
未開封 製造日から7日以内
開封後 開封後3日以内

赤海月は鮮度が命の海産棘皮動物です。冷蔵で約5日、冷凍で約2か月保存できるのが目安です。正しい保存方法を実践すれば、食感と栄養を保ちつつ安全に楽しめます。

赤海月の基本情報

赤海月は棘皮動物に属し、主に食用として流通しています。外観は鮮やかな赤色で、柔らかな肉質が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は風味や食感の劣化が起こる目安で、未開封の真空パックの場合は製造日から約7日とされています。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後はできるだけ早く(3日以内)に使用してください。

保存方法の詳細

常温:赤海月は高温に弱く、常温での保存は2時間以内に冷蔵へ移すことが推奨されます。
冷蔵:0〜4℃の環境で、密閉容器または真空包装に入れ、5日以内に使用すると安全です。
冷凍:-18℃以下で保存し、2か月以内に使用すれば食感と栄養を保てます。冷凍する際は、薄切りまたは一口大にカットし、ジップロックやフリーザーバッグに空気を抜いて入れましょう。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックやジップロックで空気を遮断する。
・冷蔵保存時は、プラスチック容器にキッチンペーパーを敷き、余分な水分を吸収させる。
・冷凍保存時は、ラップで個別に包んでからジップロックに入れると、解凍時の品質低下を防げます。

季節別の注意点

赤海月は一年中流通していますが、夏場は特に温度管理が重要です。熱帯地域から輸入されたものは、輸送中に温度が上がりやすいため、到着後はすぐに冷蔵・冷凍へ移すことがポイントです。

まとめ

赤海月は正しい温度管理と適切な包装で、冷蔵で約5日、冷凍で約2か月の保存が可能です。開封後は早めに使用し、変色・異臭・ぬめり・カビの4つのサインに注意してください。安全で美味しい赤海月料理を楽しむために、ぜひ本記事の保存のコツを活用してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空包装またはジップロックで密閉する
キッチンペーパーで水分を拭き取る
冷凍する場合は一口大にカットし、ラップで個別に包む

腐敗の見分け方

色がくすんでくる
異臭がする
表面がぬめりを帯びる
カビが生えている

よくある質問

A
はい、赤海月は-18℃以下で冷凍保存が可能です。冷凍すると約2か月間品質を保てますが、長期間保存すると食感がやや硬くなることがあります。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、流水で短時間解凍してください。
A
開封後はできるだけ早く、目安として3日以内に使用することをおすすめします。保存温度が0〜4℃であることを確認し、湿気がこもらないように密閉容器で管理してください。
A
鮮度の判断基準は次の通りです:①色が鮮やかな赤色を保っているか、くすんでいないか。②触ったときに弾力があり、ぬめりがないか。③海の匂いが残っており、酸っぱい・腐ったような臭いがしないか。これらのサインが揃っていれば鮮度は良好です。
A
調理後の赤海月は、冷蔵で保存する場合は3日以内に食べ切るのが安全です。保存する際は、料理を冷ました後、密閉容器に入れ、表面にラップを直接貼って空気を遮断します。冷凍保存は、加熱したものでも可能で、冷凍前に小分けにし、1か月以内に使用してください。
A
栄養素(特にタンパク質とミネラル)を保持するためには、低温で速やかに保存することが重要です。真空包装やジップロックに入れ、冷蔵保存の場合は0〜4℃、冷凍保存は-18℃以下を保ちます。また、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと、栄養流出を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください