魚介類

備前海月(棘皮動物)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1時間以内(保冷バッグ使用時)
冷凍保存
約3か月
未開封 製造日から約5日(冷蔵)/約3か月(冷凍)
開封後 開封後3日以内に調理推奨

備前海月は、海産の棘皮動物(海参)で、鮮度が命です。冷蔵で約5日、冷凍で約3か月保存できるのが目安です。ここでは、賞味期限・消費期限の違い、最適な保存方法、腐敗サインをわかりやすく紹介します。

備前海月の基本情報

備前海月は、棘皮動物門・ホロトゥルイド綱に属する食用海参です。身は柔らかく、コリコリした食感が特徴で、主に煮物や酢の物に利用されます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。開封前の真空包装や冷凍状態での目安は、冷蔵で約5日、冷凍で約3か月です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終期限。生鮮の備前海月は、開封後はなるべく早く(3日以内)に調理・摂取することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

生の備前海月は常温ではすぐに腐敗が進むため、原則として常温保存は避けてください。どうしても短時間(1時間以内)持ち歩く場合は、保冷バッグに入れ、氷を添えて温度を10℃以下に保ちます。

冷蔵保存

冷蔵(0〜4℃)が最も一般的です。未開封の真空包装は冷蔵で約5日、開封後は清潔な密閉容器に入れ、できるだけ早く調理してください。保存期間は3日以内が安全です。

冷凍保存

長期保存したい場合は、速冷凍が効果的です。下処理として軽く塩水で洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取ってから、ジッパー付きフリーザーバッグに入れ、できるだけ空気を抜きます。-18℃以下で保存すれば、約3か月の品質保持が期待できます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空包装:酸化と細菌増殖を抑制し、賞味期限を延長。
  • ジッパー付きフリーザーバッグ:冷凍時に空気を抜くことで霜焼きを防止。
  • 密閉容器(プラスチックまたはガラス):開封後は必ず蓋を閉め、冷蔵庫の野菜室ではなくチルド室に置く。

季節別の注意点

備前海月は漁獲時期が春から初夏にかけて多いですが、季節に関わらず鮮度管理が重要です。特に夏場は水温が上がり細菌増殖が早くなるため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、保存期間を短く設定してください。

まとめ

備前海月は低カロリーで栄養価の高い海産棘皮動物です。冷蔵で約5日、冷凍で約3か月を目安に保存し、開封後は3日以内に調理するのが安全です。正しい容器と温度管理で、鮮度と風味を最大限に保ちましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
氷水で軽く洗い、水分を拭き取る
真空包装またはジッパー付き袋で密閉する
冷凍する場合は速冷凍し、空気をできるだけ抜く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面が粘り気を帯びる
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存は食感をやや硬くすることがありますが、速冷凍し解凍時に自然解凍(冷蔵庫で12〜24時間)すれば、元の柔らかさに近い状態で食べられます。
A
開封後は表面が透明感を失い、白っぽい濁りや粘りが出てきたら鮮度が低下しています。異臭や変色が見られたら使用を中止してください。
A
煮物は冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内、冷凍で約1か月保存できます。再加熱は中心温度が75℃以上になるように行いましょう。
A
栄養損失を抑えるには、低温で短時間保存することが重要です。冷蔵保存は0〜4℃、冷凍は-18℃以下で、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うとビタミンやミネラルの流出を最小限に抑えられます。
A
夏季は水温が高く細菌増殖が早いため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、保存期間を冷蔵で3日以内に短縮してください。冬季は比較的保存がしやすく、冷蔵で5日まで持ちますが、必ず鮮度を確認してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください