魚介類

対馬穴子(鰻・穴子・鱧)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約3日(冷蔵)
開封後 開封後は1〜3日以内に使用

対馬穴子は鮮度が命の魚介類です。結論から言うと、冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が目安です。正しい保存手順と腐敗サインを把握すれば、いつでも美味しく安全に楽しめます。

対馬穴子の基本情報

対馬穴子はウナギ科に属し、細長い体形と柔らかな身が特徴です。日本各地で流通していますが、産地は特定できないため「日本各地で流通」と表記します。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、未開封の冷蔵対馬穴子は製造日から約3日以内が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、開封後は1〜3日以内に調理・消費してください。

保存方法の詳細

常温

対馬穴子は常温保存を推奨しません。温度が上がると細菌増殖が早くなるため、必ず冷蔵または冷凍で保存してください。

冷蔵保存(チルド室)

  • 温度は0〜5℃を保つチルド室が最適。
  • 内臓を取り除き、塩を軽く振って臭みを抑えます。
  • 密閉容器またはラップで包み、空気に触れさせないようにします。
  • 保存期間は1〜3日です。できるだけ早めに調理しましょう。

冷凍保存

  • 下処理(内臓除去・塩振り)をした後、フリージングバッグに入れ空気を抜きます。
  • 急速凍結できる場合は-18℃以下で凍らせ、品質低下を抑えます。
  • 保存期間は2〜4週間が目安です。1か月以内に使用することをおすすめします。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックやジップロックバッグは空気を遮断し、酸化と乾燥を防げます。
・紙やアルミホイルで包んだ後、さらにビニールで密閉すると、臭い移りを防止できます。

季節別の注意点

夏季は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいため、温度計で確認し、可能ならば氷嚢を併用してください。冬季は冷凍庫の温度が安定しやすく、長期保存が比較的容易です。

まとめ

対馬穴子は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存が安全な目安です。内臓除去・塩振り・密閉保存という基本手順を守り、腐敗サインに注意すれば、いつでも新鮮な味わいを楽しめます。

保存のコツ

内臓を除去してから保存する
塩を軽く振って臭みを抑える
密閉容器またはラップで包む
冷蔵はチルド室0〜5℃で保管する
冷凍は急速凍結し、1か月以内に使用する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
粘りが増す

よくある質問

A
対馬穴子は水分が多く、細菌増殖しやすい魚です。必ず内臓を除去し、塩を軽く振ってから密閉容器で冷蔵(0〜5℃)または冷凍(-18℃以下)してください。常温放置は避けましょう。
A
鮮度の目安は、身が透明感を保ち、光沢があることです。変色やくすんだ色、異臭、ぬめりがある場合は鮮度が低下しています。目視と嗅覚でチェックしてください。
A
調理後は速やかに冷ましてから、冷蔵で1日以内、冷凍で2週間以内に保存します。再加熱する際は中心部が75℃以上になるようしっかり加熱してください。
A
栄養流失を防ぐためには、急速冷凍が有効です。下処理後すぐに-18℃以下で凍結し、解凍は冷蔵室でゆっくり行うとタンパク質やビタミンの損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は温度管理が難しいため、冷蔵保存は1日以内に調理するのが安全です。冬季は冷蔵庫の温度が安定しやすく、1〜3日程度保存できます。冷凍保存は季節に関わらず2〜4週間が目安です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください