魚介類

江戸前穴子(鰻・穴子・鱧)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約3日
開封後 開封後1〜2日以内

江戸前穴子は、鰻・穴子・鱧の中でも特に上質な身質と甘みが特徴です。保存期間は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が目安ですので、早めに使い切るか、下処理して冷凍保存するのがおすすめです。

江戸前穴子の基本情報

江戸前穴子は日本各地で養殖・漁獲される魚類で、魚介類/魚に分類されます。身は柔らかく、独特の甘みと旨味があり、刺身、焼き物、煮付けなど幅広く利用できます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、未開封の状態で冷蔵保存した場合は製造日から約3日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、開封後はなるべく早く(1〜2日以内)に使用してください。

保存方法の詳細

常温

常温保存は非推奨です。必ず冷蔵または冷凍で保存してください。

冷蔵保存(チルド室)

  • 未開封の状態で冷蔵庫のチルド室に入れ、1〜3日以内に使用。
  • 内臓を取り除き、塩を軽く振って臭みを抑えると鮮度が保ちやすくなります。

冷凍保存

  • 下処理(内臓除去、軽く塩を振る)をした後、密閉容器またはジップロックに入れ、急速冷凍。
  • 保存期間は2〜4週間が目安です。解凍は冷蔵室で自然解凍するか、低温の湯せんで行いましょう。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パックまたはジップロックで空気を抜く。
  • 冷蔵時は密閉容器に入れ、表面が乾かないようにラップで覆う。
  • 冷凍時はフリーザーバッグに二重に入れ、できるだけ薄く平らにして凍らせる。

季節別の注意点

  • 夏場は水温が上がりやすく、鮮度が落ちやすいので、購入後はすぐに冷蔵・冷凍。
  • 冬場は水温が低く身が締まるため、保存期間がやや伸びることがありますが、目安は変わりません。

まとめ

江戸前穴子は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が安全な保存目安です。内臓除去と塩振りで臭みを抑え、密閉容器で空気を遮断すれば、鮮度と風味を長く保てます。賞味期限・消費期限を守り、適切に保存して美味しくいただきましょう。

保存のコツ

内臓を取り除いてから保存する
塩をふって臭みを取る
密閉容器またはジップロックで保存する
冷蔵はチルド室で保存する
冷凍前に下処理し、急速冷凍する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
江戸前穴子は内臓が残っていると臭みが出やすく、鮮度が落ちやすいので、必ず内臓を取り除き、塩を軽く振ってから保存することが重要です。
A
鮮度の目安は、身が透明感のある白色で、血合いが鮮やかな赤色、そして海の香りがほんのり残っていることです。変色や粘り、異臭がある場合は要注意です。
A
調理後はすぐに冷蔵(チルド室)に移し、密閉容器に入れて1日以内に食べ切るのが安全です。焼き物は冷めたら薄くラップで包み、冷蔵で最大2日保存できますが、風味が落ちるため早めに食べることをおすすめします。
A
ビタミンB群やDHA・EPAは低温での保存が最も保持しやすいです。冷蔵保存はチルド室で0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下で急速冷凍し、解凍は冷蔵室でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は水温が上がりやすく鮮度が落ちやすいので、購入後すぐに冷蔵または冷凍することが必須です。冬季は身が締まりやすく比較的保存がしやすいですが、保存期間の目安は変わらず1〜3日(冷蔵)・2〜4週間(冷凍)です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください