結論から言うと、翻車魚は冷蔵で約2日、冷凍で約2か月保存できます。保存温度と包装に気を付ければ、鮮度と栄養をしっかり保てます。
翻車魚の基本情報
翻車魚は、外見が独特で体がやや扁平な珍しい魚です。日本国内でも流通は限定的ですが、近年は高級食材としてレストランで扱われることがあります。100gあたりのエネルギーは約68kcalで、たんぱく質が豊富（約13g）です。ビタミンB12やDHA・EPAといった脂溶性栄養素も含まれていますが、含有量は一般的な白身魚と同程度とされています。
賞味期限・消費期限の違いと目安
食品表示に記載される「賞味期限」は、品質が保たれる目安です。一方「消費期限」は安全性に直結する期限で、主に生鮮食品に付けられます。翻車魚は生鮮魚介類に該当するため、販売店が設定する消費期限が重要です。目安としては、購入日から冷蔵（0〜5℃）で2日以内、冷凍（-18℃以下）で約2か月が一般的です。
保存方法の詳細
- 常温保存：原則不可。常温で放置すると細菌増殖が急速に進み、数時間で腐敗リスクが高まります。
- 冷蔵保存（0〜5℃）：鮮度を保つために、購入後すぐに冷蔵庫のチルド室に入れます。密閉できる容器か、ラップで表面をしっかり覆い、できるだけ空気に触れさせないようにします。目安は2日以内の使用です。
- 冷凍保存（-18℃以下）：長期保存したい場合は、できるだけ早く冷凍します。1枚ずつラップで包み、さらにジップロックや真空パックに入れると乾燥（フリージングドライ）を防げます。保存期間は約2か月が安全な上限です。解凍は冷蔵室でゆっくり行うか、流水で短時間で行い、再冷凍は避けてください。
保存容器や包装のおすすめ
・密閉容器：プラスチック製のフタ付き容器やガラス瓶は酸素侵入を抑え、匂い移りも防げます。
・ラップ・クッキングフィルム：魚の表面に直接貼り付け、乾燥と菌の付着を防止。
・真空パック：真空状態にすることで酸化を遅らせ、冷凍時の霜付きを軽減。
季節別の注意点
翻車魚は季節によって漁獲量が変動しますが、流通が安定しないため、購入時期に関係なく鮮度チェックが重要です。特に夏場は気温が高くなるため、搬送・販売時の温度管理が甘くなりがちです。購入後はできるだけ早く冷蔵・冷凍し、2日以内に調理することをおすすめします。
まとめ
翻車魚は珍しい魚ながら、正しい保存方法を守れば冷蔵で約2日、冷凍で約2か月の保存が可能です。密閉容器や真空パックで空気を遮断し、温度管理を徹底することで、鮮度と栄養価を最大限に保てます。腐敗サインに注意し、早めの調理を心掛けましょう。
