魚介類

栄螺(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温で2時間以内
冷凍保存
冷凍で1〜2ヶ月
未開封 購入日から冷蔵で約3日
開封後 開封後1〜2日以内

栄螺は新鮮さが命です。冷蔵で約3日、冷凍で約2ヶ月保存できるよう、適切な保存方法と腐敗の見分け方を把握しておきましょう。

栄螺の基本情報

栄螺(Erycinae)は海産の巻貝で、主に日本沿岸で漁獲されます。殻は厚く、身は柔らかく甘みがあります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間です。栄螺の場合、真空パックや冷蔵販売の場合は包装日から約3日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。開封後はなるべく早く、1〜2日以内に使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

鮮度が落ちやすく、2時間以上放置すると菌の増殖が進みます。購入後はすぐに冷蔵へ移すのが基本です。

冷蔵(0〜5℃)

  • 未開封の真空パックは冷蔵で約3日間保存可能。
  • 開封後は水分を拭き取り、密閉容器に入れ、できるだけ早く(1〜2日以内)に使用してください。
  • 氷水に浸すと温度が安定し、鮮度保持に効果的です。

冷凍(-18℃以下)

  • 洗浄・水気を拭き取り、ジッパー付きフリーザーバッグに平らに入れ、空気を抜く。
  • 冷凍保存で1〜2ヶ月保ちますが、長期保存は食感がやや硬くなることがあります。
  • 解凍は冷蔵で12〜24時間かけて行うと、風味が落ちにくいです。

保存容器・包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器またはジッパー付きフリーザーバッグを使用。
・紙やアルミホイルは乾燥を招くため、湿気を保てる容器が最適です。

季節別の注意点

栄螺は夏場に水温が上がると細菌が増えやすく、特に注意が必要です。購入後はすぐに冷蔵し、なるべく早く調理してください。冬季は比較的保存がしやすいですが、冷蔵庫の温度が低すぎると身が硬くなることがあります。

まとめ

栄螺は鮮度が重要な魚介類です。常温は2時間以内、冷蔵で3日、冷凍で1〜2ヶ月を目安に保存し、密閉容器で水分管理を徹底しましょう。腐敗サインを見逃さず、安全に美味しく楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジッパー付きフリーザーバッグで保存する
水分はキッチンペーパーで軽く拭き取ってから保存する
氷水に浸して温度を一定に保つ
冷凍する場合はなるべく空気を抜く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりが出ている
カビが生えている
身が柔らかくなり崩れやすい

よくある質問

A
はい、栄螺は冷凍保存が可能です。洗浄・水気を拭き取り、密閉バッグに入れて-18℃以下で保存すれば、1〜2ヶ月間品質を保てます。解凍は冷蔵で12〜24時間かけると食感が損なわれにくいです。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・臭い・粘りが変化している場合は食べずに廃棄してください。特に開封後は1〜2日以内に使用するのが安全です。
A
鮮度の目安は、殻がしっかり閉じているか、身が透明感のある白色であるかです。開いている場合は軽く叩いて閉じるか、すぐに使用してください。異臭やぬめりがある場合は腐敗のサインです。
A
調理後は、余った栄螺を冷蔵で保存する場合は、汁ごと密閉容器に入れ、できるだけ早く(24時間以内)に食べ切るのがベストです。冷凍する場合は、調理済みの状態で小分けにし、冷凍保存で最大1ヶ月保ちます。
A
栄螺は熱に弱いビタミンB12やミネラルが豊富です。冷蔵保存で鮮度を保ち、調理前に余分な水分を拭き取ってから加熱すると、栄養流出を最小限に抑えられます。冷凍保存の場合は、急速冷凍で栄養損失を防ぎます。
A
夏は水温が上がり菌の増殖が早くなるため、購入後30分以内に冷蔵庫へ入れ、常温放置は2時間以内にとどめてください。また、氷水に浸すと温度が安定し、鮮度が長持ちします。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本水産資源管理協議会「海産物の取り扱い指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください