魚介類

甘海老(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から1〜2日(冷蔵)
開封後 1日以内(冷蔵)

甘海老は鮮度が命の甲殻類です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に保存すれば、風味と栄養をしっかりキープできます。

甘海老の基本情報

甘海老(学名: Litopenaeus vannamei など)は、甘みが強く食感が柔らかいことで人気の甲殻類です。生食は避け、必ず加熱調理して食べることが安全です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間です。甘海老は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が一般的です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。生のままの甘海老は消費期限が短く、購入後はできるだけ早く調理・保存しましょう。

保存方法の詳細

常温:常温保存は細菌増殖が速く、品質が急速に劣化するため非推奨です。

冷蔵(0〜5℃):パッケージを開封したらすぐに密閉容器に移し、できるだけ早く調理します。目安は1〜2日です。

冷凍(-18℃以下):殻付き・むき身ともにラップでしっかり包み、ジッパー付き保存袋に入れます。保存期間は2〜3週間が安全ラインです。長期間保存したい場合は、速凍(急速冷凍)を選びましょう。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジッパー付き保存袋
  • ラップで個別に包んでから保存袋に入れると、霜付きや乾燥を防げます
  • 冷凍時は平らに広げて凍らせると、解凍が均一になります

季節別の注意点

甘海老は主に春から夏にかけて漁獲量が増えますが、季節に関わらず鮮度が落ちやすい食材です。特に夏場は高温になるため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍することが重要です。

まとめ

甘海老は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安です。常温保存は避け、密閉容器での冷蔵・冷凍保存を徹底しましょう。腐敗サインを見逃さず、鮮度を保ったまま美味しく調理してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジッパー袋で保存する
殻付きはそのままラップで包む
むき身は水分を拭き取ってから冷凍する
速凍モードで急速に凍らせると風味が保てる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
身が柔らかく崩れやすい

よくある質問

A
殻付き・むき身ともに-18℃以下で速凍すれば、2〜3週間は風味と食感をほぼ保てます。解凍は冷蔵で自然解凍すると最も品質が維持されます。
A
鮮度の良い甘海老は殻が光沢を持ち、身が透明感があります。触ったときに弾力があり、臭いは海の香りだけで異臭がしません。変色やぬめりがある場合は鮮度が落ちています。
A
調理後は室温で30分以内に冷まし、密閉容器に入れて冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、調理後すぐに冷凍し、2〜3週間以内に使用してください。
A
栄養素の損失を抑えるためには、できるだけ早く冷凍することが有効です。急速冷凍するとタンパク質やオメガ3脂肪酸の酸化が抑えられ、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養が保持されます。
A
夏季は外気温が高くなるため、購入後30分以内に冷蔵または冷凍に移すことが重要です。春・秋は比較的温度変化が少ないため、通常の冷蔵保存(1〜2日)で問題ありませんが、常に鮮度チェックは欠かさないようにしましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください