魚介類

蝉海老(甲殻類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(数時間で傷みます)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 購入日から1〜2日(冷蔵)
開封後 開封後1日以内に使用

蝉海老は鮮度が命の甲殻類です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間保存できるのが目安です。ここでは賞味期限・消費期限の違いから、最適な保存方法、腐敗の見分け方まで、実践的に解説します。

蝉海老の基本情報

蝉海老は小型のエビで、身は甘みが強く、刺身や天ぷら、炒め物に利用されます。日本各地の漁港で獲れることが多く、産地を限定しないため「日本各地で捕獲されることが多い」と表記します。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封の包装状態で冷蔵保存した場合、約1〜2日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。生食用の蝉海老は、購入後すぐに冷蔵し、2日以内に使用することを推奨します。

保存方法の詳細

常温

蝉海老は常温保存は非推奨です。温度が上がると細菌が急速に増殖し、数時間で傷み始めます。

冷蔵保存(1〜2日)

氷水に軽く浸した後、キッチンペーパーで水気を拭き取り、密閉容器またはジップロックに入れて冷蔵庫(0〜4℃)に保存します。できるだけ早く使用するのがベストです。

冷凍保存(2〜3週間)

殻付きでもむき身でも、急速冷凍がポイントです。小分けにしてフリーザーバッグに入れ、空気をできるだけ抜いてから-18℃以下で保存します。解凍は冷蔵庫で自然解凍か、流水で急速解凍してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック
  • 真空パック機があれば真空包装で鮮度保持が向上
  • 冷凍時は小分けにしてラベルに日付を書き込む

季節別の注意点

蝉海老は夏季に漁獲量が増えるため、特に鮮度が落ちやすくなります。夏は購入後すぐに冷凍するか、当日中に調理するよう心掛けましょう。冬季は比較的鮮度が保ちやすいですが、保存温度の管理は同様に重要です。

まとめ

蝉海老は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が安全な保存目安です。常温保存は避け、氷水での下処理・密閉容器での保存、急速冷凍を活用すれば、風味と栄養をしっかりキープできます。鮮度を見極めるポイントと腐敗サインを覚えて、安心・安全に美味しくいただきましょう。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で軽く洗い、水気を拭き取る
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
冷蔵は0〜4℃、冷凍は-18℃以下で保存する
小分けにしてラベルに保存日を記入し、早めに使用する

腐敗の見分け方

色がくすんで変色している
異臭(腐ったような酸っぱい匂い)がする
表面にぬめりが出ている
カビや白い斑点が見える

よくある質問

A
急速冷凍すれば風味の低下は最小限に抑えられます。凍結焼けを防ぐため、ラップで包んでからフリーザーバッグに入れ、空気をしっかり抜くことがポイントです。
A
鮮度の良い蝉海老は殻が光沢を持ち、身が透明感があります。触ったときに弾力があり、臭いは海の香りが残る程度です。変色や粘り、強いアンモニア臭がある場合は要注意です。
A
刺身用は特に鮮度が重要です。冷蔵(0〜4℃)で保存した場合、購入後24時間以内に食べ切ることを推奨します。2日目以降は食中毒リスクが高まります。
A
天ぷら用に下処理した蝉海老は、使用直前まで冷蔵で保管し、2日以内に調理します。余った場合は、すぐに冷凍し、再加熱は中までしっかり火を通してください。
A
ビタミンB12や亜鉛は熱や長時間保存で減少しやすいです。できるだけ冷凍保存し、解凍は冷蔵庫で自然解凍することで栄養損失を抑えられます。また、調理直前に解凍し、短時間で加熱するのがベストです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください