魚介類

鰯缶(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封は常温保存可(要直射光・高温回避)。開封後は要冷蔵
冷凍保存
2〜4週間(下処理後に冷凍)
未開封 製造日から約2〜3年
開封後 冷蔵で1〜3日以内

結論から言うと、鰯缶は未開封のまま常温で約2〜3年保存できますが、開封後は必ず冷蔵し、1〜3日以内に使い切るのが安全です。さらに、下処理して冷凍すれば2〜4週間の保存が可能です。この記事では、賞味期限・消費期限の違いから、最適な保存方法、腐敗サインまでを詳しく解説します。

鰯缶の基本情報

鰯缶はオイルや水で煮詰めたサーディン(イワシ)を密閉した缶詰です。調理不要でそのまま食べられる手軽さから、非常食やおつまみとして広く利用されています。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:未開封の状態で品質が保たれる目安です。鰯缶は製造日から約2〜3年が一般的です。
  • 消費期限:開封後や温度管理が難しい食品に設定されます。鰯缶は開封後は消費期限が設定されており、冷蔵で1〜3日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温(室温)

未開封の状態であれば、直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存すれば賞味期限まで問題ありません。ただし、開封後は常温保存は非推奨です。

冷蔵保存

開封後は必ず密閉容器に移し替え、チルド室(0〜5℃)で保存します。保存期間は1〜3日が目安です。長時間保存したい場合は、余分なオイルや汁を捨て、清潔な容器に入れ替えると劣化を抑えられます。

冷凍保存

開封後の鰯缶は、余分なオイルを軽く拭き取り、密閉できるフリーザーバッグや耐冷容器に入れて冷凍します。品質を保つために2〜4週間以内に使用することをおすすめします。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再加熱は軽く温める程度にとどめましょう。

保存容器・包装のおすすめ

  • 開封後は密閉できるプラスチック容器またはガラスジャーを使用。
  • 冷凍保存は耐冷ジップロックや真空パックが効果的。
  • 缶は直射光を避け、湿気の少ない棚に置く。

季節別の注意点

  • 夏場は高温になるため、未開封でも涼しい場所に保管し、開封後はすぐに冷蔵。
  • 冬場は室温が低くなるため、常温保存でも品質は保ちやすいが、湿度が高いと錆びやすいので注意。

まとめ

鰯缶は未開封であれば長期保存が可能ですが、開封後は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が安全な保存期間です。適切な容器と温度管理で、栄養価と風味をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

開封後は密閉容器に移し替える
余分なオイルは軽く拭き取る
チルド室(0〜5℃)で保存する
冷凍する場合は耐冷ジップロックに入れる
保存前に缶の外側を乾いた布で拭く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
オイルが濁っている

よくある質問

A
はい、開封後に余分なオイルを拭き取り、密閉容器に入れれば冷凍で2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再加熱は軽く温める程度にしてください。
A
賞味期限は未開封時の品質保持期間(約2〜3年)です。開封後は消費期限が設定され、冷蔵で1〜3日以内に食べ切ることが安全基準となります。
A
オイルが濁る、変色、異臭、ぬめりがある場合は腐敗のサインです。食べずに廃棄してください。
A
調理後はすぐに冷蔵庫に入れ、密閉容器に移し替えて1〜2日以内に使用してください。長期保存したい場合は冷凍で2週間まで可能です。
A
栄養素の酸化を防ぐため、開封後はなるべく空気に触れさせず密閉し、冷蔵(0〜5℃)で保存します。冷凍保存する場合は、酸化防止のためにオイルを軽く拭き取り、真空パックにすると効果的です。
A
高温になると缶内部の油が酸化しやすく、風味が劣化します。夏場は直射日光を避け、涼しい場所(15〜20℃程度)に保管し、できるだけ早めに使用してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください