魚介類

赤貝(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜4時間(氷水で保冷)
冷凍保存
約1ヶ月
未開封 購入日から1〜2日
開封後 砂抜き後2日以内

赤貝は鮮度が命の海産物です。結論は、購入後はできるだけ早く砂抜きを行い、冷蔵で1〜2日、冷凍で約1ヶ月保存すれば安全に食べられます。本記事では、赤貝の基本情報から賞味期限・消費期限の違い、具体的な保存方法、腐敗の見分け方まで、実践的に解説します。

赤貝の基本情報

赤貝(学名:Rangia cuneata)は軟体動物門二枚貝綱に属する海の貝です。身は柔らかく甘みがあり、刺身や炊き込みご飯、味噌汁など幅広く利用されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封・冷蔵保存で「購入日から1〜2日」以内が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終期限。開封(砂抜き)後は「2日以内」に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温

赤貝は常温保存に適さず、数時間以上放置すると細菌増殖が進みやすくなります。どうしても常温で持ち運す場合は、氷水に入れた状態で2〜4時間以内に冷蔵へ移すようにしてください。

冷蔵保存

1. 砂抜き:購入後すぐに塩水(海水または水に塩5%)に30分~1時間浸し、砂や汚れを除去します。

2. 容器:清潔な密閉容器またはジップロックに入れ、表面を湿らせたキッチンペーパーで覆います。

3. 温度:0〜4℃の冷蔵庫で保存し、1〜2日以内に使用します。

冷凍保存

1. 殻付きのまま:砂抜き後、殻をそのまま残した状態で保存すると身が乾燥しにくくなります。

2. 包装:個別にラップで包み、さらにジップロックに入れて空気を抜きます。

3. 保存期間:-18℃以下の冷凍庫で約1ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避けてください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器(容量は200ml程度が扱いやすい)
  • ジップロックバッグ+アルミホイルで二重包装
  • 冷凍保存時は真空パックが最も乾燥を防げます

季節別の注意点

赤貝は春から初夏にかけてが最も脂が乗り、甘みが強いとされています。季節が変わると貝殻の硬さや身の厚さが変化しやすくなるため、特に夏場は早めに消費し、冬場は冷蔵保存期間を短く設定することが安全です。

まとめ

赤貝は「砂抜き→冷蔵保存で1〜2日、冷凍保存で約1ヶ月」が基本です。保存中は温度管理と湿度保持に注意し、腐敗サインが出たら必ず廃棄してください。正しい保存で、赤貝本来の甘みと栄養をしっかり楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに塩水で砂抜きし、清潔な水で洗う
冷蔵は氷水と塩水を併用し、密閉容器に入れる
保存容器の表面を湿ったキッチンペーパーで覆い乾燥を防ぐ
冷凍は殻付きのままラップで包み、ジップロックで二重包装する
解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍はしない

腐敗の見分け方

殻が開いたままで閉じない
異臭(腐った匂い)がする
肉がべたつく・ぬめりがある
色がくすんで血色が失われる
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
はい。砂抜き後は貝の内部に残った砂や汚れが細菌の温床になるため、30分以内に氷水に入れ、できるだけ早く冷蔵庫(0〜4℃)へ移すことが安全です。
A
鮮度の目安は、殻がしっかり閉じていること、開いた殻が指で軽く叩くとすぐに閉じること、身が透明感のある赤色で光沢があることです。これらが欠けている場合は腐敗の可能性があります。
A
冷凍した赤貝は冷蔵庫で12〜24時間かけて自然解凍し、解凍後はすぐに加熱調理してください。解凍後に長時間放置すると風味が落ち、食中毒リスクが高まります。
A
栄養保持のポイントは「低温・短時間保存」です。砂抜き後はすぐに氷水に入れ、冷蔵保存は1日以内に使用するのが理想です。冷凍保存は1ヶ月以内に使用し、解凍は冷蔵で行うとビタミンB群の損失を最小限に抑えられます。
A
春夏は身が柔らかく水分が多いため、冷蔵保存は1日以内、冷凍保存でも2週間以内に使い切ることをおすすめします。秋冬は身が締まりやすく保存性が若干向上しますが、基本は冷蔵で1〜2日、冷凍で1ヶ月が安全な目安です。
A
はい。殻付きのまま蒸す、煮る、焼くと風味が閉じ込められ、身がふっくらします。調理前に必ず殻が閉じているか確認し、開いているものは捨ててください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください