魚介類

蝦蛄(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(数時間で傷み始めます)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜3週間
開封後 冷蔵で24時間以内、冷凍で約2〜3週間

蝦蛄は新鮮さが命の魚介類です。結論から言うと、冷蔵保存は1〜2日、冷凍保存は2〜3週間を目安にすれば、風味と栄養をしっかり保てます。

蝦蛄の基本情報

蝦蛄(エビガニ)は甲殻類に属し、外観はエビに似た長い脚と硬い殻が特徴です。日本の沿岸部で漁獲され、刺身や天ぷら、煮付けなど幅広く料理に利用されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封の冷蔵パックは購入日から約1〜2日。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後はできるだけ早く(24時間以内)食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

蝦蛄は常温保存を推奨しません。室温で放置すると細菌増殖が速く、数時間で傷み始めます。

冷蔵保存

冷蔵(0〜5℃)での保存は最も一般的です。以下が目安です。

  • 未開封パック:購入後1〜2日以内に使用。
  • 開封後:水気を拭き取り、密閉容器に入れ24時間以内に消費。

冷凍保存

冷凍(-18℃以下)すれば風味を2〜3週間保てます。殻付きでもむき身でも保存可能です。

  • 凍結前に軽く塩水で洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取る。
  • ジッパー付きフリーザーバッグに平らに入れ、空気をできるだけ抜く。
  • 保存期間は2〜3週間を目安にし、できるだけ早く使用する。

保存容器・包装のおすすめ

・冷蔵時は通気性のある皿に乗せ、上からラップで軽く覆う。
・冷凍時は真空パックまたはジッパー付きフリーザーバッグを使用し、二重包装すると霜焼き防止になる。

季節別の注意点

蝦蛄は春から初夏にかけてが旬です。旬の時期は供給が多くなるため、鮮度の良いものが手に入りやすいですが、逆に供給過多で品質が劣化しやすいこともあります。購入時は必ず「においがない」「肉質がしっかりしている」ものを選び、早めに冷凍保存すると安心です。

まとめ

蝦蛄は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が安全な保存目安です。鮮度を保つためのポイントは「購入後すぐに冷蔵」「余分な水分を拭き取る」「密閉容器で保存」「早めに冷凍」の4点。正しい保存で、蝦蛄本来の甘みと食感を存分に楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取る
密閉容器またはジッパー袋で保存する
冷凍する場合は平らに入れ空気を抜く
解凍は冷蔵庫でゆっくり行う

腐敗の見分け方

においが悪くなる
肉質がべたつく
表面に白いカビが生える
色がくすんで変色する

よくある質問

A
冷凍保存でも2〜3週間以内であれば風味は大きく損なわれません。急速冷凍し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと、食感と甘みを保てます。
A
開封後はにおいが強くなる、肉が柔らかくべたつく、表面に粘りが出る場合は鮮度が落ちています。できるだけ早く(24時間以内)使用しましょう。
A
刺身状態の蝦蛄は冷蔵で1日が目安です。保存する場合は氷水に軽く浸し、密閉容器に入れて冷蔵庫の最も冷える場所で保管してください。
A
ビタミンB12やミネラルは熱や酸素に弱いので、冷凍保存が最も効果的です。冷凍前に軽く塩水で洗い、余分な水分を拭き取ってから密閉し、-18℃以下で保存してください。
A
春先は産卵期で体内に水分が多くなるため、冷蔵保存でも傷みやすくなります。旬の時期は特に早めに冷凍し、夏場は高温での流通が長くなるため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍することが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください