魚介類

葦海老(甲殻類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
保存しない(常温は非推奨)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から1〜2日
開封後 開封後24時間以内

葦海老は鮮度が命の甲殻類です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安とされており、早めの保存が長持ちのコツです。ここでは賞味期限・消費期限の違いから、具体的な保存方法、腐敗の見分け方までを詳しく解説します。

葦海老の基本情報

葦海老(Eriocheir sinensis)は淡水や汽水域で育つ小型のエビで、殻が細く柔らかく、甘みのある身が特徴です。鮮度が落ちやすく、保存が難しい食材です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:風味や品質が保たれる期間。冷蔵保存の場合は包装に記載された日付から1〜2日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。生の葦海老は常に冷蔵で保存し、開封後はできるだけ早く(24時間以内)に使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

葦海老は常温での保存は推奨されません。温度が上がると細菌が急速に増殖し、数時間で腐敗が進行します。

冷蔵

・温度は0〜4℃に設定。
・購入後できるだけ早く氷水で軽く洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
・密閉容器またはジップロックに入れ、できるだけ空気を抜いて保存します。
・保存期間は1〜2日が目安です。

冷凍

・殻付き・むき身どちらも冷凍可能です。むき身にする場合は、軽く塩水で洗ってから水気を拭き取ります。
・フリーザーバッグに入れ、平らにして空気を抜きます。
・-18℃以下で保存し、2〜3週間以内に使用すると風味が保たれます。
・解凍は冷蔵庫でゆっくり行うか、流水で軽く温めると食感が損なわれにくいです。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器(PP容器)
  • ジップロックタイプのフリーザーバッグ(二重封が望ましい)
  • 保存時はできるだけ空気を抜き、酸化を防止

季節別の注意点

葦海老は主に夏から秋にかけて漁獲量が増えますが、気温が高い時期は鮮度が落ちやすく、購入後はすぐに冷蔵・冷凍することが重要です。逆に冬季は供給が少なくなるため、冷凍保存したものを利用するケースが増えます。

まとめ

葦海老は鮮度が落ちやすい甲殻類です。常温保存は避け、冷蔵では1〜2日、冷凍では2〜3週間を目安に管理しましょう。保存容器は密閉できるものを選び、余分な水分を拭き取ることで腐敗リスクを減らせます。正しい保存で、甘みと食感を長く楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で軽く洗い、キッチンペーパーで水気を拭く
密閉容器またはジップロックに入れ、空気をできるだけ抜く
冷蔵は0〜4℃、冷凍は-18℃以下で保存する
冷凍する場合は殻付き・むき身どちらでも、できるだけ早く冷凍する
解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、常温での急速解凍は避ける

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭がする(腐敗臭・アンモニア臭)
身がぬめりを帯びている
表面に白や緑のカビが生えている

よくある質問

A
殻付き・むき身ともに-18℃以下で冷凍すれば、2〜3週間は甘みと食感を保てます。3週間を過ぎると風味が低下しやすくなるため、できるだけ早めに使用することをおすすめします。
A
鮮度の良い葦海老は殻が光沢を持ち、色が鮮やかな赤やオレンジです。足がしっかり伸びていて、触ったときに弾力があります。逆に色がくすんでいたり、足がしなびている場合は鮮度が落ちています。
A
調理済みの葦海老は、冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で1日以内に食べ切ることが安全です。長期保存したい場合は、調理後すぐに冷凍し、2週間以内に使用してください。
A
栄養素の損失を抑えるには、できるだけ低温で短時間保存することが重要です。特にビタミンB12は熱と酸素に弱いため、冷凍保存時は空気を抜いた密閉袋に入れ、急速冷凍すると栄養保持率が高くなります。
A
夏季は気温が高く、細菌増殖が早いため、購入後はすぐに氷水で冷やし、冷蔵または冷凍に移すことが必須です。冬季は供給が少なくなるため、冷凍保存されたものを使用するケースが増えますが、解凍時は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避けてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください