魚介類

川鰻(鰻・穴子・鱧)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
0〜数時間(常温保存は非推奨)
冷凍保存
2〜4週間(下処理後)
未開封 製造日から約3日(冷蔵)
開封後 開封後1〜2日以内に使用

川鰻は鮮度が命のその他です。冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存でき、適切な処理で栄養と風味を保てます。

川鰻の基本情報

川鰻は「鰻・穴子・鱧」の総称で、細長い体形と柔らかな身が特徴です。生食や塩焼き、煮付けなどさまざまな調理法で楽しまれますが、鮮度が落ちやすいため保存が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間です。川鰻の未開封パックは製造日から冷蔵で約3日以内が一般的です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。開封後はできるだけ早く(1〜2日以内)に使用してください。

保存方法の詳細

  • 常温:要冷蔵です。常温での保存は数時間以内に限られ、細菌増殖のリスクが高くなります。
  • 冷蔵(チルド室):1〜3日が目安。パックは密閉容器に入れ、できるだけ温度が5℃前後のチルド室で保管します。
  • 冷凍:下処理(内臓除去・軽く塩を振る)後、ジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下で保存。2〜4週間以内に使用すると風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉できるジップロック袋や真空パックは酸素遮断で鮮度保持に効果的です。
・冷凍する場合は平らに広げて凍らせ、解凍時に水分が出にくいようにします。
・冷蔵保存時は皿にキッチンペーパーを敷き、余分な水分を吸わせるとべたつきを防げます。

季節別の注意点

川鰻は夏場に水温が上がりやすく、鮮度が落ちやすい傾向があります。購入後はなるべく早く冷蔵に移し、暑い日は特に冷凍保存を検討してください。逆に冬季は自然に鮮度が保たれやすいですが、冷蔵庫の温度が低すぎると凍結する恐れがあるため、5℃前後を目安に設定しましょう。

まとめ

川鰻は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存できます。内臓除去・塩振りを行い、密閉容器で保存することが鮮度と栄養を保つポイントです。腐敗サインを確認し、早めに調理すれば美味しく安全に楽しめます。

保存のコツ

内臓を取り除いてから保存する
塩を軽く振って臭みを抑える
密閉容器または真空パックで保存する
冷蔵はチルド室(5℃前後)を利用する
冷凍は平らに広げて凍らせ、早めに使い切る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
粘りが増す
カビが生えている

よくある質問

A
はい、下処理(内臓除去・軽く塩を振る)をしたうえで真空パックやジップロックに入れ、-18℃以下で2〜4週間保存できます。解凍は冷蔵室でゆっくり行うと食感が保たれます。
A
鮮度の良い川鰻は透明感のある光沢があり、身が締まっています。変色や粘り、異臭がある場合は鮮度が低下しています。目視と嗅覚で確認し、疑わしい場合は使用を控えてください。
A
調理後はすぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。長く保存したい場合は、調理前に下処理して冷凍し、食べる直前に解凍して調理すると風味が残ります。
A
脂質が酸化しやすいため、保存はできるだけ低温(冷蔵5℃、冷凍-18℃)で行い、保存期間は上限を守ります。塩を軽く振ることで酸化を抑え、真空包装で酸素を遮断するとビタミンやDHA・EPAの損失を最小限に抑えられます。
A
夏は水温が高く鮮度が急速に低下します。購入後はすぐに冷蔵(チルド室)に入れ、3日以内に使用できない場合は下処理後に冷凍することをおすすめします。また、常温での持ち出しは30分以内にとどめましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください