魚介類

半片(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜4時間
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約2〜3日(冷蔵)/約1〜2ヶ月(冷凍)
開封後 開封後は2日以内に使用

半片は鮮度が命のその他です。冷蔵で約2~3日、冷凍で約1~2か月と保存すれば、美味しさと栄養を保てます。本記事では、正しい保存手順と腐敗の見分け方をまとめました。

半片の基本情報

半片は魚の身を半分にカットした形状で、刺身や煮付け、焼き物に使われます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安です。未開封の真空包装であれば、製造日から冷蔵で約2~3日、冷凍で約1~2か月が一般的です。
消費期限は安全性が保証される期限です。生鮮魚介は通常、消費期限は賞味期限と同等かやや短く設定されます。開封後はできるだけ早く使用し、2日以内に消費することをおすすめします。

保存方法の詳細

  • 常温:室温(20℃前後)では2~4時間以上放置しないでください。細菌増殖が急速に進みます。
  • 冷蔵(0〜4℃):未開封はパッケージのまま、開封後は密閉容器に移し、できるだけ早く使用してください。目安は2~3日です。
  • 冷凍(-18℃以下):真空包装またはジップロックで空気を抜き、速凍すると食感と栄養が保ちやすくなります。保存期間は1〜2か月が目安です。

保存容器・包装のおすすめ

・真空パックやジップロックは酸素を遮断し、酸化や乾燥を防ぎます。
・冷蔵保存時は、皿に氷水を張り、半片を直接氷に触れさせないようにラップで包むと、温度変化が緩やかになります。

季節別の注意点

夏場は気温が高くなるため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、常温での放置時間は2時間以内に抑えてください。冬場は逆に冷蔵庫の温度が低めになることがあるので、0℃付近にならないように設定温度を確認しましょう。

まとめ

半片は鮮度管理が鍵です。未開封は冷蔵で2~3日、開封後はできるだけ早く(1~2日以内)使用し、長期保存したい場合は真空包装で冷凍し、1〜2か月以内に消費してください。腐敗サインを見逃さず、安心・安全に美味しくいただきましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空パックまたはジップロックで空気を抜く
氷水を張った皿に乗せ、直接氷に触れさせない
冷凍する場合は速凍し、1〜2か月以内に使用する

腐敗の見分け方

色がくすんでくる
異臭(腐敗臭・アンモニア臭)がする
表面がぬめり、粘りが出る
白や緑のカビが生えている

よくある質問

A
はい、半片は真空包装またはジップロックで密閉し、-18℃以下で冷凍すれば1〜2か月保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、流水で軽く流すと食感が保ちやすくなります。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・臭い・粘りなどの腐敗サインがないか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
鮮度の目安は、透明感のある淡いピンク色、海のような爽やかな臭い、そして表面が乾燥せずツヤがあることです。色がくすんだり、血のような濃い赤色が出てきたら鮮度が落ちています。
A
調理後はすぐに冷蔵し、密閉容器に入れます。刺身は2日以内、煮付けは3日以内に食べ切ることが安全です。再加熱する場合は中心温度が75℃以上になるように加熱してください。
A
栄養素(特にDHA・EPA)は酸化しやすいので、光と酸素を遮断できる真空包装が最適です。冷凍保存する場合は速凍し、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください