魚介類

穴子天(惣菜)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
要冷蔵(常温保存は非推奨)
冷凍保存
2〜4週間(-18℃以下)
未開封 製造日から3日以内
開封後 開封後1〜2日以内

穴子天は、揚げた穴子の身に衣をまとわせた惣菜です。冷蔵保存で数日、冷凍保存で数週間が目安となりますので、正しい保存方法を守って美味しさと安全性を保ちましょう。賞味期限は風味が保たれる期間、消費期限は安全に食べられる最終日です。穴子天の場合、製造日から冷蔵で3日以内が目安(賞味期限)で、開封後は1〜2日以内に消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

常温保存は推奨されません。温度が上がると細菌増殖が早くなり、食中毒のリスクが高まります。

冷蔵保存

チルド室(0〜5℃)で保存し、1〜3日以内に食べ切るのが安全です。包装は密閉容器かジップロックで空気を遮断し、余分な水分を拭き取ってから入れましょう。

冷凍保存

下処理(内臓除去・余分な油を拭き取る)を行い、1回分ずつラップで包んでからフリーザーバッグに入れます。保存期間は2〜4週間が目安です。解凍は冷蔵室で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを利用してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック
  • 保存用ラップで個別に包むと冷凍時の霜付き防止になる
  • 保存時はできるだけ空気を抜く

季節別の注意点

夏季は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が5℃を超えないように設定し、購入後はできるだけ早く冷蔵へ移すようにしてください。冬季は冷凍庫の温度が-18℃以下であることを確認し、長期保存を計画すると便利です。

まとめ

穴子天は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が安全な保存期間です。内臓除去や塩振りで臭みを抑え、密閉容器で保存すれば、風味と栄養を保ったまま楽しめます。腐敗サインに注意し、適切に解凍して美味しく召し上がりましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
内臓を取り除き、余分な油を拭き取る
塩を軽く振って臭みを抑える
密閉容器またはジップロックで保存する
冷凍する場合はラップで個別に包む

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
食感がべたつく

よくある質問

A
はい、下処理(内臓除去・余分な油拭き取り)を行い、ラップで個別に包んでからフリーザーバッグに入れれば、-18℃以下で2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵室で自然解凍するのが最も安全です。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・臭い・粘りなどの腐敗サインがないか必ず確認してください。異常がある場合は食べずに廃棄しましょう。
A
鮮度の目安は、表面が乾燥していないこと、衣がサクサクした状態、そして特有の海の風味が残っていることです。変色やべたつき、異臭がある場合は鮮度が落ちています。
A
天丼に使う場合は、調理直前まで冷蔵で保存し、使用する分だけ取り出してすぐに加熱してください。余った天は再加熱せずに冷蔵で1日以内に消費するか、冷凍保存して後日使用してください。
A
栄養を保つためには、保存時に余分な水分を取り除き、密閉容器で空気に触れさせないことが重要です。また、冷凍保存する場合は急速凍結し、解凍は冷蔵でゆっくり行うとたんぱく質の分解を抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください