魚介類

エゾバフンウニ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜4時間
冷凍保存
1〜2か月
未開封 冷蔵で3〜5日、冷凍で1〜2か月
開封後 冷蔵で1〜2日以内

エゾバフンウニは、鮮やかな甘みと独特の食感が魅力の高級海産物です。保存期間は短く、適切な管理が必要です。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法、さらに腐敗の見分け方や保存のコツをまとめました。

エゾバフンウニの基本情報

エゾバフンウニは、主に北海道沿岸で獲れるウニの一種で、卵巣( Uni )は甘みが強く、刺身や寿司、和食の高級食材として利用されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が最良の状態を保つ目安です。エゾバフンウニは冷蔵で3〜5日、冷凍で1〜2か月が一般的です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。生のウニは開封後1〜2日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温:30℃前後の室温では2〜4時間が限界です。購入後は速やかに冷蔵へ移すことが重要です。
  • 冷蔵:0〜4℃の温度で保存し、密閉容器またはジップロックに入れ、できるだけ空気を抜きます。未開封の真空パックは3〜5日、開封後は1〜2日以内に消費してください。
  • 冷凍:-18℃以下の冷凍庫で保存します。急速冷凍できる場合は、鮮度保持が向上し、1〜2か月以内の利用が目安です。解凍は冷蔵庫内で24時間かけて行い、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックまたはジップロックで空気をできるだけ排除。
・保存用の小さなステンレス容器やガラス容器に入れ、表面にラップをかぶせると乾燥を防げます。
・冷凍時は、個包装に分けてラベルに日付を書き込むと管理しやすくなります。

季節別の注意点

エゾバフンウニは主に春から初夏にかけてが漁獲のピークです。この時期は供給が多く、比較的鮮度が保たれやすいですが、同時に需要が高まるため、購入後は速やかに冷蔵・冷凍することが重要です。冬季に輸入されたものは、冷凍保存が前提となるケースが多いので、解凍後は速やかに消費してください。

まとめ

エゾバフンウニは鮮度が命の食材です。常温での放置は数時間、冷蔵での保存は3〜5日、冷凍での保存は1〜2か月が目安です。密閉容器で空気を遮断し、温度管理を徹底すれば、甘みと食感を長く楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空パックまたはジップロックで空気を抜く
冷凍する場合は小分けにしてラベルを貼る
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、再冷凍はしない

腐敗の見分け方

色がくすんでくる
異臭(アンモニア様)がする
表面がぬめり、粘りが出る
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。-18℃以下の冷凍庫で保存し、1〜2か月以内に使用すると風味と食感を保てます。解凍は冷蔵庫内で24時間かけて行い、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は品質が最良の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・匂い・粘りなどの腐敗サインがないか必ず確認し、疑わしい場合は食べない方が安全です。
A
開封後は0〜4℃の冷蔵が最適です。この温度帯で1〜2日以内に消費すれば、鮮度と風味を保てます。
A
鮮度の目安は、外観が光沢のある濃い赤色で、表面に粘りや異臭がないことです。触ったときに弾力があり、海水のような爽やかな香りが残っていれば新鮮です。
A
調理後はすぐに密閉容器に入れ、冷蔵庫の最も低温な場所(チルド)で保存します。2時間以内に食べ切れない場合は、速やかに冷凍し、解凍後は再加熱せずに食べないようにしてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください