魚介類

エンガワ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜4時間(常温)
冷凍保存
約4週間(-18℃以下で速凍)
未開封 製造日から約2日(冷蔵)
開封後 開封後は約1〜2日以内に使用

エンガワは、ウナギやカツオなどの背びれの薄い筋肉部分で、独特のコリコリした食感と甘みが特徴です。鮮度が落ちやすいため、正しい保存が重要です。本記事では、エンガワの賞味期限と消費期限の目安、保存方法、腐敗の見分け方、そして長持ちさせるコツをまとめました。

エンガワの基本情報

エンガワはその他に分類され、主に日本国内の水産市場で流通しています。食感は柔らかく、刺身や炙り、天ぷらなど多彩な調理法で楽しめます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる期間の目安です。エンガワは冷蔵で約2日、冷凍で約1ヶ月が一般的です。
  • 消費期限は安全に食べられる最終期限です。未開封のパックに記載されている消費期限を必ず確認し、開封後はできるだけ早く使用してください。

保存方法の詳細

常温

エンガワは常温での保存は推奨されません。購入後2~4時間以上室温に置くと細菌増殖が進みやすくなります。

冷蔵(0〜5℃)

未開封の真空パックは冷蔵で最大48時間(約2日)保存可能です。開封後はできるだけ早く使用し、2日以内に食べ切ることを目安にしてください。

冷凍(-18℃以下)

エンガワは速凍が最も鮮度を保ちやすく、冷凍保存で約4週間(1ヶ月)まで品質が維持できます。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと食感が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パックまたは密閉できるジッパーバッグを使用し、空気をできるだけ抜く。
  • 冷蔵保存時は氷皿や保冷剤と一緒に入れ、温度変動を防止。
  • 冷凍保存時はフリーザーバッグに二重包装し、表面の水分を拭き取ってから入れる。

季節別の注意点

エンガワは夏場の高温多湿で鮮度が落ちやすく、特に注意が必要です。購入後はすぐに冷蔵・冷凍し、夏季は冷凍保存を優先すると安全です。冬季は比較的保存がしやすいものの、冷蔵庫の温度が低すぎると凍結して食感が変わることがあります。

まとめ

エンガワは鮮度が命の食材です。未開封の状態で冷蔵は2日以内、開封後はできるだけ早く使用し、長期保存したい場合は速凍して1ヶ月以内に消費するのが安全です。適切な包装と温度管理で、エンガワ本来の甘みと食感を楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空パックやジッパーバッグで空気を抜く
冷凍保存は速凍し、1か月以内に使用する
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

色がくすんでくる
異臭(酸っぱい・腐った匂い)がする
表面にぬめりが出る
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
はい、エンガワは速凍すれば約4週間(1ヶ月)まで品質を保てます。冷凍前に余分な水分を拭き取り、ジッパーバッグに二重包装すると食感が崩れにくくなります。
A
賞味期限は品質の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・臭い・触感に異常がないか必ず確認してください。異常がある場合は食べずに廃棄しましょう。
A
鮮度の良いエンガワは透明感のある淡いピンク色で、光沢があります。触ってもべたつかず、ぬめりが少ないのが特徴です。逆に色が暗くなり、臭いが強い場合は鮮度が落ちています。
A
調理後は余ったエンガワをすぐに密閉容器に入れ、冷蔵で保存してください。2日以内に使用するのが目安です。再加熱する場合は中火で短時間に仕上げ、過度な加熱は食感を損なうので注意が必要です。
A
栄養素は低温で保存すると劣化が抑えられます。冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が理想です。また、解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、電子レンジや常温解凍はビタミンの損失が大きくなるため避けましょう。
A
夏季は高温で細菌増殖が速くなるため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍し、常温での放置は2時間以内にとどめましょう。冬季は冷蔵庫の温度が低すぎると凍結しやすくなるため、0〜5℃を保つよう設定してください。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「食品衛生法に基づく安全管理」
日本食品分析センター「魚介類の保存ガイドライン」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください