魚介類

エビチリ(惣菜)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(数時間で劣化)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から2日以内
開封後 開封後1日以内

エビチリは、エビとチリソースの相性が抜群の惣菜です。冷蔵保存でも傷みやすく、正しい保存方法を守れば、風味と栄養を長く保てます。

エビチリの基本情報

エビチリはエビ(甲殻類)とトマトベースの甘辛いチリソースで和えた料理で、外食や弁当の惣菜として広く親しまれています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

市販のエビチリは「賞味期限」表記が一般的です。賞味期限は品質が保たれる目安で、開封後はできるだけ早く食べ切ることが推奨されます。未開封の状態で冷蔵保存した場合、製造日から2日以内が安全な目安です。

保存方法の詳細

  • 常温:エビチリは常温保存を推奨しません。細菌増殖が早く、数時間で劣化します。
  • 冷蔵(0〜5℃):密閉容器に入れ、できるだけ早く(1〜2日以内)に消費してください。
  • 冷凍(-18℃以下):殻付き・むき身どちらでも、平らに広げてラップで包み、ジップロックに入れると2〜3週間保存可能です。

保存容器・包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器またはガラス容器
・ラップでしっかり包んでからジップロックに二重保存
・冷凍時は平らにして空気を抜くことで霜焼きを防止

季節別の注意点

夏場は室温が上がりやすく、冷蔵でも細菌増殖が早くなるため、必ず冷蔵庫に入れ、2日以内に消費してください。冬場は冷蔵庫の温度が安定しやすいので、やや余裕が出ますが、保存期間は変わりません。

まとめ

エビチリは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安です。保存容器は密閉できるものを選び、冷凍保存の際は空気をできるだけ抜くことがポイント。腐敗サインに注意し、鮮度を保って美味しく安全に楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器で空気を遮断する
冷凍する場合は平らに広げてラップで包む
冷凍した際は解凍は冷蔵庫内で自然解凍する
再加熱は中心温度が75℃以上になるように十分に加熱する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が乾燥し、味がぼやける

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。殻付きでもむき身でも、ラップで包みジップロックに入れれば2〜3週間保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱時は中心温度を75℃以上にしてください。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・匂い・食感に異変がないか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。特に開封後は1日以内の消費を目安にしてください。
A
エビの身がぷりっと弾むか、ソースが透明感のある赤色を保っているかが目安です。変色(灰色や茶色)や異臭、ぬめりがある場合は腐敗のサインです。
A
調理後はすぐに冷蔵庫へ移し、密閉容器に入れて1日以内に食べ切るのが安全です。再加熱する際は全体が均一に温まるように中火で加熱し、中心温度が75℃以上になるようにしてください。
A
栄養素(特にタンパク質やビタミンB12)は低温での保存が最も効果的です。冷凍保存は速やかに冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うことで栄養流失を最小限に抑えられます。
A
夏は室温が高くなるため、エビチリは必ず冷蔵庫に入れ、2日以内に消費してください。特に冷蔵庫の温度が5℃以下に保たれているか確認し、開封後は密閉容器で保存すると菌の増殖を抑えられます。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「海産物の保存指針」
日本海産物検査協会「甲殻類加工品の品質管理」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください