魚介類

チータラ(おつまみ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から1〜3日
開封後 開封後1〜2日以内

チータタラはおつまみとして手軽に楽しめますが、鮮度が命。冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間を目安に保存すれば、風味と栄養を保てます。

チータラの基本情報

チータラは魚介類に属する加工おつまみで、主に白身魚を使用し、塩や調味料で味付けされています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

メーカーが設定する賞味期限は、品質が保たれる目安です。開封前は製造日から1〜3日程度が目安です。消費期限は安全に食べられる期限で、開封後はできるだけ早く(1〜2日以内)に消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

チータラは常温保存を推奨していません。室温で放置すると細菌増殖が早まり、品質が急速に低下します。

冷蔵保存(チルド室)

冷蔵(0〜5℃)での保存が最も安全です。未開封は1〜3日、開封後は1〜2日以内に食べ切るのが理想です。保存時は密閉容器に入れ、余分な水分を拭き取ってから冷蔵庫へ入れましょう。

冷凍保存

下処理(内臓除去・塩振り)を行った後、密封できるフリーザーバッグに入れ、-18℃以下で保存します。保存期間は2〜4週間が目安です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍するか、流水で短時間解凍してください。

保存容器や包装のおすすめ

・ジップロックや真空パックで空気を遮断
・プラスチック容器は蓋をしっかり閉める
・紙包装は湿気がたまりやすいため、二重にしてから保存

季節別の注意点

夏場は特に細菌増殖が早くなるため、冷蔵でも早めに消費してください。冬場は冷蔵庫内温度が低めになるため、保存期間がやや伸びることがありますが、目安は変わりません。

まとめ

チータラは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が安全な保存期間です。内臓除去・塩振り・密閉保存を徹底し、腐敗サインに注意すれば、いつでも美味しく食べられます。

保存のコツ

内臓を取り除いてから保存する
塩を軽く振って臭みを抑える
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
保存前に表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る
冷蔵はチルド室(0〜5℃)を利用する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面がべたつく

よくある質問

A
はい、下処理(内臓除去・塩振り)をした上で密封し、-18℃以下で保存すれば2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍してください。
A
開封後はできるだけ早く、1〜2日以内に食べ切ることをおすすめします。冷蔵でも細菌増殖が進むため、早めの消費が安全です。
A
鮮度の目安は、表面が透明感のある光沢を保ち、異臭や変色がないことです。ぬめりやカビが見られたら食べずに廃棄してください。
A
調理後はすぐに冷蔵(0〜5℃)に移し、密閉容器に入れて保存します。調理後24時間以内に食べ切るのが安全です。
A
栄養を保つためには、できるだけ低温で短時間保存することが重要です。冷蔵保存はチルド室で、冷凍保存は速凍してから保存し、解凍は冷蔵庫内で行うとたんぱく質やビタミンの流失を抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください